Полезны ли занятия спортом для сердца: отвечает кардиолог

2024-4-9 04:30

МОСКВА, 9 апреля, ФедералПресс. Физические нагрузки играют важную роль в поддержании здоровья сердца. Как правильно тренироваться, чтобы не перегрузить сердечную мышцу, рассказала лектор Российского общества «Знание», врач-кардиолог Наталья Поленова.

Подробнее читайте на ...

полезны занятия спортом сердца кардиолог

Фото: versia.ru

Ученые определили время, когда занятия физкультурой наиболее полезны

Специалисты выяснили, что заниматься спортом желающим похудеть лучше всего до завтрака. Физические нагрузки в этот временной интервал позволяют улучшить интенсивность обмена веществ в организме. versia.ru »

2016-06-03 12:43