Прогулки и питание: Психолог назвал 7 способов заботы о психике весной

2025-4-25 10:50

Весной у многих людей повышается тревожность, а настроение меняется по несколько раз на дню. Психолог Илья Ахмедов в беседе с интернет-изданием Regions.ru рассказал, как помочь своей психике в период «Весеннего обострения».

Подробнее читайте на ...

прогулки питание психолог назвал способов заботы психике весной

Питание — калорийнее, прогулки — реже: Россияне объяснили, как зима влияет на их образ жизни и рацион

Зимой вместе с приходом холодной погоды, недостатком солнца и обилием праздников появляются новые и не всегда полезные привычки. Согласно результатам опроса, проведённого сервисом правильного питания Level Kitchen, более 90% респондентов замечают перемены в образе жизни и режиме питания и только почти 8% отрицают этот факт. life.ru »

2023-01-24 01:38