2021-2-9 19:05 |
Директор Центра практической психологии Сергей Ключников посоветовал россиянам во время «стояния» в автомобильных пробках применять полезную методику, чтобы снять напряжение и снизить уровень стресса.
Подробнее читайте на mirnov.ru ...
Россияне могут попробовать несколько методик, чтобы снять напряжение во время автомобильных пробок и снизить уровень стресса. В первую очередь необходимо найти себе полезное занятие на время простоя в дороге, чтобы не считать его бесцельно потраченным. Можно слушать музыку и аудиокниги, размышлять. lenta.ru »
2021-02-07 14:38
Мошенники в дейтинг-приложениях ведут себя так же, как и на других онлайн-площадках: сначала втираются в доверие, а уже затем начинают действовать. Способ распознать таких недоброжелателей назвал психолог Андрей Полянский. lenta.ru »
2021-01-17 02:47
Возвращаясь на работу после завершения новогодних праздников, многие люди испытывают тоску, близкую к депрессии. Способ избежать такого состояния раскрыл российский психолог Сергей Ланг. По его словам, нужно создавать настрой на продуктивность, правильно питаться, заниматься спортом и уделять внимание отдыху. lenta.ru »
2021-01-10 21:36
Главной причиной бытовых конфликтов остается алкоголь, а опыт самоизоляции серьезно не повлияет на количество ссор, рассказал профессор МГУ имени Ломоносова, психолог Александр Тхостов.Он отметил повышенный уровень раздражения россиян в преддверии новогодних праздников из-за разочарований прошедшим годом. lenta.ru »
2021-01-05 08:29
Психолог Алексей Рощин рассказал ФАН, как не допускать выгорания на работе, и можно ли вернуть прежнюю страсть к профессии. riafan.ru »
2020-12-30 19:38
Психолог Дмитрий Синарев назвал способ заставить оторвать человека от смартфона. Нужно достать свой телефон и предложить собеседнику убрать аппараты в сторону. Человека это может удивить, смутить, расстроить или разозлить, однако таким образом будет привлечено его внимание. lenta.ru »
2020-11-29 05:00
Клинический психолог Михаил Хорс, специализирующийся на борьбе с зависимостями, назвал работающий способ бросить курить. По его словам, главное осознать, что желание курить — это проявление ломки, вызванной никотиновой зависимостью. lenta.ru »
2020-11-19 18:03
Россиянам рассказали, как можно справиться со стрессом или осенней депрессией. По словам психолога Юлии Челышевой, в этом может помочь прогулка в быстром темпе. versia.ru »
2020-10-22 13:56
Психолог рассказала о простом и бесплатном способе для структурирования мыслей и избавления от грустных переживаний. Член Федерации психологов... rosbalt.ru »
2020-10-22 10:39
Для борьбы с осенним стрессом и сезонной депрессией рекомендуется гулять быстрым шагом, чтобы структурировать мысли и отвлечься от грустных переживаний. Быстрый шаг не дает сосредоточиться на сложностях и проблемах, но при нем больше работает физическая активность и проблемы начинают решаться быстрее. lenta.ru »
2020-10-22 10:01
Из-за пандемии у россиян часто возникают конфликты с теми, кто отказывается носить маски. Советы по поведению с «безмасочниками» дала психолог Гелена Иванова. Такое поведение — это одна из реакций на негатив со стороны. lenta.ru »
2020-10-16 19:51
МОСКВА, 29 июля, ФедералПресс. Консультант по коррекции веса Варвара Зародина поделилась способом сбросить лишние килограммы, а заодно и урезать ненужные траты. fedpress.ru »
2020-07-29 05:01
Metro выяснило, как часто можно применять эти приёмы metronews.ru »
2020-05-15 09:55
Длительное нахождение на самоизоляции угрожает многим гражданам появлением лишних килограммов. Некоторые уже успели заметить не самое желанное изменение веса. Клинический психолог и специалист по коррекции пищевого поведения Варвара Зародина поделилась способом перестать постоянно думать о еде. tvzvezda.ru »
2020-05-01 03:13
Самый эффективный способ отвлечь ребенка от гаджета поздним вечером — ввести в семье ритуал подготовки ко сну, сообщила психолог Елена Рассказова. В числе наиболее полезных ритуалов она назвала чистку зубов, принятие душа, небольшую прогулку, чтение книги, разгадывание кроссворда, стакан молока. lenta.ru »
2020-01-26 08:09
Семейный психолог в эфире НСН увязала новый имидж российской звезды с весной и внутренними комплексами. nsn.fm »
2019-03-11 13:24
В Казанском федеральном университете (КФУ) рассказали, как обезопасить себя от последствий участия в финансовых «пирамидах» rusplt.ru »
2018-01-31 18:37
В Подмосковье начала работу уникальная система контроля воздушного пространства (СКВП), способная обнаруживать как вертолеты или самолеты, так и мини- и микродроны на предельно малых высотах.
Впервые в стране в Московском городском педагогическом университете (МГПУ) начинают набор в магистратуру по программе «Педагог школьного театра».
После того как в 2025 году будет запущен реестр алиментщиков, в него могут попасть примерно 113 тысяч человек.
Польша, Литва, Латвия и Эстония выступили за строительство линии обороны вдоль границы ЕС с РФ и Белоруссией, чтобы защитить союз от военных угроз и «других вредных действий» со стороны Москвы.
Двухстраничное письмо, которое Альберт Эйнштейн адресовал президенту США Франклину Рузвельту, выставили на аукцион со стартовой ценой в 4 млн долларов.
Заместитель председателя комитета Государственной думы по защите семьи, вопросам отцовства, материнства и детства Виталий Милонов настаивает на необходимости регламентировать увеличение губ для женщин.
Знаменитому российскому кинорежиссеру Александру Сокурову поступило предложение преподавать в Ереванском государственном институте театра и кино.