2022-3-4 05:00 |
Популярный британский психолог Пол Тейлор рассказал, с помощью каких методов можно преодолевать и контролировать чувство тревоги. По его словам, гормоны стресса вырабатываются не только в ситуациях с реальными неприятными событиями, но и с воображаемыми.
Тейлор предложил несколько техник для борьбы со стрессом. .
Подробнее читайте на lenta.ru ...
Источник: lenta.ru | Рейтинг новостей: 109 |