Рецепт идеального пробуждения: сомнолог рассказала, как научиться высыпаться

2020-8-18 13:12

Недостаточно спать определенное количество часов, чтобы чувствовать себя бодрым и хорошо выспавшимся. Так как сон состоит из определенных циклов важно просыпаться в момент завершения одного из них, посоветовала невролог-сомнолог Елена Царева.

Подробнее читайте на ...

рецепт идеального пробуждения сомнолог рассказала научиться высыпаться

Фото: vm.ru

Рецепт идеального улова: корреспондент «ВМ» побывал на зимней рыбалке

«Ни хвоста, ни чешуи» — такую фразу нужно произнести, если хотите пожелать человеку хорошего улова. Корреспондент «ВМ» побывала на зимней рыбалке, где выяснила секреты ее успеха. vm.ru »

2019-01-17 23:17

Фото: lenta.ru

Американский блогер рассказал рецепт идеального вирусного видео уличной драки

Блогер Гас Джонсон поделился рецептом идеального вирусного видео уличной драки. Джонсон высмеял типичные ошибки дилетантов во время съемки потасовок и объяснил, что для получения идеального вирусного ролика он рекомендует держать камеру вертикально. Также он советует как можно больше ее трясти. lenta.ru »

2016-12-06 06:05

Ученые узнали рецепт идеального кофе

Для того чтобы приготовить вкусный насыщенный кофе перед помолом обжаренные зерна необходимо охладить. К такому неожиданному открытию пришли британские специалисты из Батского университета, о чем сообщает издание Nature. mirnov.ru »

2016-06-21 09:32