Риск депрессии повышается из-за Facebook

2021-8-19 14:05

Исследование Наньянского Технологического университета (NTU) показало, чем больше времени люди проводят в социальных сетях, а в частности на Facebook, тем выше у них риск развития депрессии. Еще сложнее тем, у кого симптомы расстройства уже есть – с помощью соцсетей они попадают в некий замкнутый круг, усугубляющий заболевание.

Подробнее читайте на ...

риск депрессии повышается facebook

Фото: rosbalt.ru

Ученые нашли простой способ снизить риск развития депрессии сразу на 23%

Между более ранним отходом ко сну и улучшением психоэмоционального состояния есть связь. Об этом заявляют специалисты из Колорадского Университета в Боулдере,... rosbalt.ru »

2021-06-01 22:42

Вильфанд оценил риск возникновения депрессии у москвичей из-за погоды

Москвичам не грозит депрессия из-за погоды в ближайшее время, так как в столице будет солнечно. Об этом заявил исполняющий обязанности директора Гидрометцентра России Роман Вильфанд. vm.ru »

2019-11-15 11:39

Фото: russian.rt.com

Guardian: не только убивает — курение увеличивает риск депрессии и шизофрении

Британские учёные нашли доказательства, что курение табака увеличивает вероятность появления у человека душевных расстройств вроде депрессии и шизофрении, пишет The Guardian со ссылкой на данные нового доклада. russian.rt.com »

2019-11-07 16:25

Ученые считают, что пища быстрого приготовления увеличивает риск депрессии у подростков

Как отмечают специалисты, низкий уровень калия в образцах мочи говорит о том, что в рационе подростков не хватало свежих фруктов и овощей, в частности, шпината, помидоров, бананов и апельсинов tass.ru »

2019-08-29 19:06

Ученые: бокал вина в день снижает риск возникновения депрессии

МОСКВА, 29 апреля, ФедералПресс. Эксперты узнали, что у людей, которые употребляют вино риск возникновения депрессия ниже, чем у тех, кто вообще не употребляет этот напиток. fedpress.ru »

2019-04-29 15:03

Грецкие орехи снижают риск развития депрессии

Исследователи из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе проанализировали пищевые привычки 26 тысяч человек и пришли к выводу, что грецкие орехи – идеальная еда для профилактики депрессии. Ранее сообщалось, что здоровая еда улучшает эмоциальное состояние, в отличие от фастфуда. vesti.ru »

2019-02-08 16:48

Ученые рассказали, как снизить риск возникновения депрессии на треть

ВАШИНГТОН, 8 февраля, ФедералПресс. Ученые из США обнаружили, что правильная диета способна благотворно влиять не только на физическое здоровье, но и психологическое. Употребление ряда продуктов снижает риск возникновения депрессии. fedpress.ru »

2019-02-08 04:44

Отсутствие этого витамина может увеличить риск депрессии

Нехватка витамина D может увеличить риск депрессии до 75%, особенно у пожилых людей. Такие данные получены согласно новому исследованию, которое включало четыре года последующих исследований. Эти результаты вызывают беспокойство ученых, учитывая, сколько людей не получают достаточно витамина D в более поздние периоды жизни, пишет ScienceAlert.

С учетом того, что депрессия в позднем возрасте оказывает определяющее влияние на качество жизни, то, как скоро люди обращаются в стационар, и даже вероятность ранней смерти, повышение уровня витамина D может предложить новые возможности для решения этих проблем у пожилых людей.

Добавки витамина D не трудно найти, и их относительно безопасно принимать, поэтому ученые, участвующие в исследовании, призывают к обновленным руководящим принципам рекомендуемого потребления витамина D - руководствам, которые могут оказать реальное влияние на пожилое население.

«Это крупнейшее репрезентативное и наиболее полное исследование риска депрессии и статуса витамина D у пожилых людей, когда-либо проводившееся в Ирландии», - говорит один из исследователей, Роберт Бриггс из Тринити-колледжа в Дублине, Ирландия. «Наши результаты предоставят полезную информацию, которая поможет информировать политику общественного здравоохранения - особенно в отношении предложения о полезности лечения / дополнения витамином D при депрессии».

В исследовании приняли участие 3965 человек в возрасте старше 50 лет, принявших участие в Ирландском продольном исследовании по проблемам старения (TILDA). После первоначальных оценок исследователи проверяли участников через два года и через четыре года. К концу этого четырехлетнего периода у 400 человек развилась депрессия. Участники с дефицитом витамина D показали на 75% более высокий риск депрессии, даже после учета таких факторов, как депрессивные симптомы, хронические заболевания, уровень физической активности и сердечно-сосудистые заболевания.

Уровни витамина D и ранее были связаны с депрессией, но большая выборка и четырехлетний период, использованные в этом последнем исследовании, делают его одним из наиболее убедительных доказательств того, что оба эти фактора связаны между собой.

kapital-rus.ru »

2018-12-19 07:46

Найдена диета от депрессии

Традиционная средиземноморская диета, которая богата фруктами, овощами, орехами, растительными и морепродуктами, помогает существенно снизить риск появления депрессии. Об этом сообщает сайт Университетского колледжа Лондона . tvzvezda.ru »

2018-09-29 22:54

Фото: rosbalt.ru

Ученые: Аллергия повышает риск развития депрессии

Существуют как минимум три вида аллергии, которые способны привести к развитию депрессии или тревожных состояний. К такому выводу пришли исследователи... rosbalt.ru »

2018-04-25 17:15

Диета для гипертоников снижает риск возникновения депрессии

Особая диета, которую назначают пациентам с гипертонией, оказалась ещё и залогом хорошего настроения. Учёные выяснили, что определённые изменения в рационе питания снижают риск возникновения не только инсульта, но и депрессии. vesti.ru »

2018-02-28 11:48

Фото: versia.ru

Нездоровая еда повышает риск депрессии на 60-80%

Австралийские учёные нашли новые доказательства того, что питание напрямую влияет не только на физическое, но и на психическое здоровье. Несбалансированный рацион – верный путь к депрессии. versia.ru »

2017-07-20 17:53

Фото: versia.ru

Низкий уровень мужского гормона повышает риск депрессии

Мужчины с низким уровнем тестостерона подвержены повышенному риску депрессии, предупреждают сильную половину человечества американские учёные. Своего максимального уровня важнейший мужской гормон достигает в возрасте между 18 и 30 годами, после чего начинает постепенно снижаться. versia.ru »

2017-06-21 17:52

Ученые: фрукты помогают при депрессии

Специалисты определили, что фрукты способны снизить риск развития депрессии у представительниц слабого пола, пишет spbdnevnik.ru.

Сообщается, что к данному выводу пришли австралийские ученые.

Научными специалистами из Квинслендского университета было проведено исследование с участием 6000 жительниц Австралии. Ученые определили, что фрукты могут предотвратить депрессию. Для этого, как утверждают специалисты, нужно съедать ежедневно всего по 2 фрукта.

Как отмечает издание, овощи подобного эффекта не дают. Фрукты содержат большое количество антиоксидантов, которые и уменьшают риск развития депрессии.

kapital-rus.ru »

2017-06-05 21:57