2022-5-17 17:13 |
Психолог Юлия Хадарцева рассказала, как справиться с приступом боязни высоты. Согласно озвученному ей плану, в первую очередь надо взять под контроль свое дыхание и ощутить твердый пол под ногами. Также при необходимости и возможности стоит сесть или лечь — это поможет легче привыкнуть к высоте.
Подробнее читайте на lenta.ru ...