"Синдром понедельника": Как подготовиться к началу рабочей недели

2023-11-26 16:00

Если всё воскресенье вы проводите в тревоге и грусти из-за предстоящей недели, значит, настало время что-то поменять. Мы вам поможем, так что отставить волнения!

Подробнее читайте на ...

синдром понедельника подготовиться началу рабочей недели

Врач раскрыла, как побороть синдром "отложенного понедельника" и начать правильно питаться

Пожалуй, каждый человек хоть раз в своей жизни пытался перейти на здоровое питание и непременно начинал это "с понедельника". Однако часто такое откладывание заканчивается поражением. О том, как же всё-таки научиться сбалансированно питаться, Лайфу рассказала врач-диетолог и нутрициолог Ирина Писарева. life.ru »

2022-10-29 16:33

Фото: rosbalt.ru

Психолог рассказала, как побороть «синдром понедельника»

Эксперт назвала психологические причины внутреннего напряжения людей утром в понедельник. Как сообщила преподаватель факультета повышения квалификации... rosbalt.ru »

2020-09-30 11:36

Фото: vestikavkaza.ru

Назван способ победить "синдром понедельника"

Психолог, преподаватель факультета повышения квалификации Московского государственного психолого-педагогического университета (МГППУ) Анна Ермолаева рассказала, как легче переживать понедельники. «Я советую заранее готовить себя к … vestikavkaza.ru »

2020-09-30 09:00