Сколько раз в неделю нужно тренироваться, чтобы получить максимум пользы

2023-8-3 01:45

Специалисты из Университета Эдит Коуэн (Австралия) провели исследование 26 молодых людей и установили, что для получения пользы для здоровья и физической формы вовсе не обязательно заниматься спортом ежедневно.

Подробнее читайте на ...

тренироваться получить максимум пользы