Ожидается, что она будет полегче, чем 10-12 мая, но все равно это испытание для чувствительных людей. Что им делать, чтобы пережить солнечные капризы без проблем, рассказывает врач.

Ожидается, что она будет полегче, чем 10-12 мая, но все равно это испытание для чувствительных людей. Что им делать, чтобы пережить солнечные капризы без проблем, рассказывает врач.В Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН и ИСЗФ СО РАН определились с прогнозом магнитных бурь на пятницу-субботу. «Подтвержден приход солнечных масс около 20 часов по московскому времени в пятницу. Время является приблизительным», — уточняют астрономы. По их данным, наиболее вероятным сценарием является продолжительность бурь от 15 до 20 часов — примерно до полудня субботы. В пике возможен уровень до G2. Около 15% составляет вероятность бури уровня G3. Чтобы было понятно: G2 — средняя буря, G3 — сильная. Но особое значение им придает длительность. Такие эксцессы переносятся труднее. «Учитывая такую длительность, даже к буре среднего уровня лучше относиться серьезно, — говорит aif.ru кандидат медицинских наук, врач-терапевт и гастроэнтеролог Константин Спахов. — Чувствительные люди могут почувствовать ее приближение раньше астрономических приборов — за 1-2 дня до самой бури. Если есть возможность и желание, большую часть магнитной бури лучше проспать — ложитесь пораньше, а вставайте попозже. Но если спать не получается и у вас не самое лучшее состояние, будьте особенно внимательны к себе. Обязательно проверьте давление. Если повышение умеренное, то экстренных средств не надо. Достаточно успокоительных или кардиоседативных препаратов — валерианы, настойки пустырника, корвалола или валокордина. Более серьезная терапия нужна в том случае, если давление начнет повышаться, особенно если возникнет угроза гипертонического криза — станут усиливаться головные боли, появится головокружение, тошнота, искры в глазах. Если препараты каптоприл, нифедипин или анаприлин, принятые под язык, не снижают давление, вызывайте неотложку. Дальше вами должен заниматься врач, чтобы не допустить развития полного гипертонического криза. Следите за пульсом, за болью в груди или области сердца. Когда после лекарств перебои и аритмия не проходят, а боли усиливаются, тоже нужна врачебная помощь. Если вы переносите бурю более-менее нормально, все равно старайтесь больше отдыхать физически и эмоционально. Избегайте стрессов и занимайтесь чем-нибудь спокойным. Но если вдруг становится хуже, действуйте так, как описано выше».

Подробнее читайте на aif.ru ...