Сомнолог Роман Бузунов рассказал, как справиться с дневной сонливостью

2024-5-6 17:15

Многим из нас хочется вздремнуть днем, особенно после плотного обеда. К сожалению, порой это желание не так безобидно, как кажется, и может говорить не только о ночном недосыпе, но и о проблемах со здоровьем.

Подробнее читайте на ...

сомнолог роман бузунов рассказал справиться дневной сонливостью

Сомнолог Роман Бузунов назвал причины дневной сонливости

Президент российского общества сомнологов Роман Бузунов перечислил распространенные, но неочевидные причины дневной сонливости. argumenti.ru »

2020-10-08 15:25

Фото: echo.msk.ru

Москвич Mag, Сомнолог Роман Бузунов: «Никогда не заставляйте себя спать»

Исследования показывают, что качество сна вдвоем практически всегда хуже. Любое шевеление партнера, похрапывание, похрюкивание будит того, кто рядом... echo.msk.ru »

2019-06-07 14:41