2023-4-30 18:11 |
За окном весна – вовсю цветут деревья и кустарники. Metro решило узнать у аллерголога, как помочь себе пережить это время.
Многие люди не любят весну по причине того, что на нее выпадает период цветения деревьев и кустарников. Граждане, страдающие от аллергии на цветение становятся вялыми и уставшими. Из носа и глаз то и дело что-то льется, глаза краснеют, появляется кашель.
С проявлением аллергии все справляются по-разному. Кому-то хватает просто переждать пару дней, не выходя из дома. А другим же приходится на регулярной основе принимать специальные препараты или даже ложиться под капельницы в стационаре.
Мы решили у знать у ведущего аллерголога-иммунолога "СМ-клиники" в Петербурге Елены Грек, как можно облегчить себе жизнь в весеннее-аллергичный период.
"Помимо использования лекарственных препаратов важно задействовать профилактические меры.В Прежде всего – устранить или минимизировать контакт с аллергенами. Весенняя аллергия чаще всего возникает на пыльцу деревьев, поэтому в период ее цветения важно ограничить время пребывания на свежем воздухе. Как минимум, отказаться от поездок загород и прогулок по паркам, где концентрация пыльцы выше чем в городе", – отмечает эксперт.
Также специалист рекомендует регулярно умывать лицо, слизистые и полоскать горло после возвращения домой. В уличной одежде тоже ходить по квартире не стоит, ее лучше сразу переодеть и отправить в стирку.
Елена Грек добавляет, что в разгар сезонных аллергий следует скорректировать рацион питания, поскольку некоторые продукты могут вызвать перекрестную аллергию.
"У человека на фоне аллергической реакции на пыльцу может развиться пищевая аллергия. К таким продуктам относятся орехи, косточковые фрукты, картошка, морковь, отдельные виды фруктов – яблоки, киви, бананы, апельсины", – заключает специалист.
Подробнее читайте на metronews.ru ...
