Специалист по сну Черкасова объяснила, как вернуться в рабочий график после выходных

Специалист по сну Черкасова объяснила, как вернуться в рабочий график после выходных
фото показано с : nation-news.ru

2022-1-4 11:57

Врач-сомнолог, кандидат медицинских наук София Черкасова объяснила, как восстановить режим сна после длительных новогодних праздников. Специалист отметила, что к выходу на работу нужно готовиться заранее.

Подробнее читайте на ...

специалист сну черкасова объяснила вернуться рабочий график выходных

Источник: nation-news.ru Рейтинг новостей: 150

Специалист по сну Хейнсворт: пить воду ближе к ночи вредно

Специалист по сну Эшли Хейнсворт предостерегает от употребления воды перед сном. По ее словам, это может привести к частым походам в туалет, нарушить естественный цикл сна, стать причиной стресса, а со временем - ослабить иммунитет и спровоцировать развитие хронических заболеваний. ridus.ru »

2024-03-29 08:33

Фото: lenta.ru

Специалист по сну назвала пять подходящих для спальни растений

Для хорошего сна в спальне надо ставить горшки с определенными растениями, рассказала психолог, специалист по сну Кэтрин Холл. В частности, для спальни она посоветовала драцены и хлорофитумы. «За хлорофитумом легко ухаживать, его можно нечасто поливать и оставлять под прямыми солнечными лучами», — объяснила она. lenta.ru »

2023-04-14 11:53

Специалист «Реала» по сну рассказал, сколько раз в день спит Роналду

Ник Литтлхэйлс, специалист по сну мадридского футбольного клуба «Реал» рассказал, какие изменения в последнее время претерпел режим португальского нападающего Криштиану Роналду.
Читать далее russian.rt.com »

2017-09-07 20:25

Партнеры

Реклама

Самое свежее

Следователи продолжают устанавливать сумму ущерба по делу о поставках некачественных сухпайков

Следователи продолжают работу над тем, чтобы установить точную сумму ущерба, нанесенному государству в рамках дела о поставке некачественных сухпайков по контракту с Министерством обороны, сообщает РИА Новости