Ночью Екатеринбург и соседнюю Ревду накрыло смогом. В Свердловском МЧС рассказали, что делать жителям региона в таких ситуациях неблагоприятных экологических ситуациях:   —Не надо открывать окна в квартире и офисе утром и ночью. В утренние часы особенно велика концентрация вредных веществ в воздухе;   —Открытые окна или форточки необходимо завешивать мокрой марлей или любым другим тонким полотном;   —Надо употреблять больше жидкости, фруктов и овощей,   —Ограничить курение и употребление алкоголя;   —Отказаться от длительных прогулок и ограничить физические нагрузки;   —Чаще проводить влажную уборку, всеми мерами увлажнять воздух: бытовые увлажнители, очистители воздуха;   —При сильном недомогании, бессоннице, возникновении кашля во время смога, необходимо обращаться к врачу.  

Подробнее читайте на justmedia.ru ...