2024-7-1 23:30 |
Высокие температуры — стресс для организма.
Высокие температуры — стресс для организма. Врач-терапевт, доктор медицинских наук Андрей Кондрахин в разговоре с Национальной службы новостей отметил, что температура выше 25° считает экстремальной для организма человека. По словам медика, во время жары лучше воздержаться от физических нагрузок, а также пить меньше чая и кофе. «Такая погода не является комфортной для организма, физиологически более комфортна погода в диапазоне от 18 до 25 градусов. Вопрос не столько в температуре, сколько в кислороде, который насыщает воздух. Газы растягиваются при жаре, кислорода в воздухе становится не так много», — отметил Кондрахин. Врач призвал находиться в тени, больше пить воды и «лениться в хорошем смысле». «Пьем только воду, но при этом помним, что холодная вода плохо усваивается», — напомнил терапевт. Доктор подчеркнул, что вода быстро выходит их организма при высоких температурах воздуха. Напомним, температура воздуха в Санкт-Петербурге сегодня, 1 июля, прогрелась до +33,2°. Об этом в своем Telegram-канале сообщил синоптик Александр Колесов.
Подробнее читайте на rosbalt.ru ...
