![Терапевт рассказала о пользе ходьбы при борьбе с депрессией](http://icdn.lenta.ru/images/2021/09/04/19/20210904190122464/pic_19561f1d8b96ae601554478ab10f4e60.jpeg)
2021-9-4 19:59 |
Врач Лидия Ионова рассказала, что регулярная ходьба может защитить человека от многих физических и ментальных заболеваний. По словам специалиста, необходимо делать как минимум 10 тысяч шагов в день, чтобы поддерживать хорошее настроение.
Подробнее читайте на lenta.ru ...