2023-12-20 17:04 |
Фитнес-тренер Дмитрий Щеблицкий объяснил правильную технику выполнения упражнения «мельница». Он рассказал, что важно сохранять осанку, обеспечивать стабильное положение и активно задействовать корпус на протяжении всего движения.
Подробнее читайте на lenta.ru ...