Тренер описала безопасную технику выполнения приседаний со штангой

Тренер описала безопасную технику выполнения приседаний со штангой
фото показано с : lenta.ru

2023-8-4 00:27

Тренер Ирина Ротач рассказала, как безопасно выполнять приседания со штангой. Специалист рекомендовала всегда использовать страховочные стойки в силовой раме для повышения безопасности. «Если вы понимаете при съеме штанги со стоек, что вес велик для вас, верните его на место», — посоветовала тренер.

Подробнее читайте на ...

тренер описала безопасную технику выполнения приседаний штангой

Выругалась и заплакала: Тренер описала свою реакцию на накладку с музыкой российских синхронисток

Когда заиграла другая композиция, девушки поняли, что что-то пошло не так, и остались сидеть на бортике в стартовой позе. life.ru »

2021-08-05 12:44