8 вкусных продуктов, которые "разгоняют" работу мозга и улучшают память

2022-12-15 13:40

Чтобы вернуть мозгу работоспособность, не всегда нужно пичкать себя таблетками. Попробуйте сначала вкусные варианты решения проблемы, например, введите в рацион эти продукты.

Подробнее читайте на ...

вкусных продуктов разгоняют работу мозга улучшают память

Идеальная совместимость: пять самых полезных и вкусных сочетаний продуктов

Чтобы сбалансированное питание приносило еще больше пользы, важно правильно сочетать продукты. Например, если овощи заправить оливковым маслом, содержащиеся в них витамины будут лучше усваиваться. Вот еще несколько самых полезных и, что немаловажно, очень вкусных сочетаний продуктов. ridus.ru »

2022-11-23 06:30

Фото: lenta.ru

Диетолог назвала пять вкусных продуктов для борьбы с воспалительными процессами

Диетолог Молли Хембри перечислила пять ягод и фруктов, которые приносят не только гастрономическое наслаждение, но и пользу. По ее словам, в клубнике, чернике, грейпфруте, клюкве и апельсине содержатся вещества флавоноиды, борющиеся с воспалением. lenta.ru »

2022-06-23 14:39