![Врач назвал ухудшающие сон продукты](http://icdn.lenta.ru/images/2023/03/17/03/20230317034032537/pic_36321aa6972b76b893393ee6764d0fde.jpg)
2023-3-17 03:42 |
Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников заявил, что ужинать перед сном стоит не позднее, чем за 2-3 часа, а также не стоит употреблять тяжелую пищу, которую сложно переваривать, а также лучше воздержаться от курения.
Подробнее читайте на lenta.ru ...