![Врач назвала легкие упражнения для улучшения настроения](http://icdn.lenta.ru/images/2024/01/10/17/20240110174602833/pic_1e930bff1df54a1400c325c5684bf0dd.jpg)
2024-1-10 18:16 |
Эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова назвала лучшие упражнения для улучшения настроения. Врач заявила, что подобным эффектом обладают легкие упражнения, такие как ходьба и йога. Она подчеркнула, что согласно исследованиям небольшая зарядка или прогулка улучшают самоконтроль человека.
Подробнее читайте на lenta.ru ...