![Врач подсказала доступный каждому способ избавиться от мигрени](http://icdn.lenta.ru/images/2022/05/31/10/20220531103636475/pic_26891f13de169eeadde15ac2b612ec0e.jpeg)
2022-5-31 14:59 |
Врач-невролог Анна Кудрявцева подсказала, как справиться с головной болью без лекарств. По ее словам облегчить боль и снять зажимы в шейном отделе позвоночника могут физические упражнения, которые нужно выполнять регулярно — каждые три часа в течение дня.
Кроме того, она порекомендовала пешие прогулки и йогу. .
Подробнее читайте на lenta.ru ...