фото показано с : aif.ru

Кроме того, поститься не следует людям, страдающим определенными заболеваниями.

Беременным и кормящим женщинам, а также детям до 14 лет противопоказано поститься, напомнила врач-эндокринолог Наталия Тананакина.Она пояснила, что во время соблюдения поста организм не получает достаточного количества белка и жира, витаминов D, А, В12, железа, кальция и фосфора.Кроме того, постное меню не рекомендуется людям, страдающим различными заболеваниями желудочно-кишечного тракта.«А также с почечной недостаточностью, сердечной недостаточностью», – добавила Тананакина в беседе с РИАМО.Великий православный пост в этом году начинается 27 февраля и закончится 15 апреля. Ранее врач-диетолог Татьяна Залетова напомнила, что постное питание должно быть смешанное, поэтому не стоит есть только одну группу продуктов.

Подробнее читайте на aif.ru ...