Врач-сомнолог объяснил, как просыпаться отдохнувшим и бодрым

2020-1-12 20:09

Врач-сомнолог Михаил Полуэктов рассказал, как нужно просыпаться, чтобы после пробуждения чувствовать себя отдохнувшим и бодрым. Специалист посоветовал ориентироваться на фазы сна.

Подробнее читайте на ...

врач-сомнолог объяснил просыпаться отдохнувшим бодрым