25 жутко аппетитных и красивых блюд на Хэллоуин, которые так и просятся в рот
Хэллоуин — отличный повод для того, чтобы приготовить привычные блюда новым, жутким способом.
Ученые Гарвардской медицинской школы выяснили, чем полезен ранний ужин
Участникам исследования предложили ужинать по двум разным графикам: до 18:00 и после 18:00.
BMJ: обработанные продукты в рационе женщин связаны с ожирением у их будущих детей
К обработанным продуктам относятся фастфуд, газировка, упакованная выпечка и полуфабрикаты.
Как сбалансированно питаться, не тратя на продукты целое состояние
Даже если ваш бюджет ограничен, есть только макароны и фасоль совсем не обязательно.
British Journal of Nutrition: частые перекусы фруктами облегчают симптомы депрессии
В исследовании ученых приняли участие 428 здоровых взрослых людей.
25 первых опытов с выпечкой, которые с грохотом провалились
Вы больше не будете переживать из-за своих слегка подгоревших маффинов.
Пять устаревших советов по питанию, которым лучше не следовать
Эти рекомендации вряд ли помогут изменить рацион в лучшую сторону.
Сладости за копейки: пекарь позволяет клиентам платить за торты столько, сколько они хотят
Большинство платежей в пекарне Lil’s Parlor осуществляются анонимно с помощью приложения.
Манчестерский университет: мед может ускорить заживление ран
Ученые провели систематический обзор 250 научных статей, которые публиковались в течение 85 лет.
Семь продуктов, которые помогут быстрее достичь ваших целей в фитнесе
Сбалансированное питание и фитнес идут рука об руку и приносят меньше пользы по отдельности.
Шесть популярных продуктов для завтрака, от которых лучше отказаться
Не обязательно отказываться от них навсегда, но по возможности употребляйте их как можно реже.
Ученые Неаполитанского университета выяснили, какая пища предотвращает развитие диабета
Результаты работы ученых, были представлены на собрании Европейской ассоциации по изучению диабета.
Так себе еда: 30+ странных кулинарных экспериментов с привычными блюдами
Хотя, положа руку на сердце, что-то все-таки интересно было бы попробовать.
Пять полезных свойств груш, о которых вы не знали
Груши — богатые клетчаткой сочные плоды, из которых делают компоты, варенья и другие заготовки.
Nutrients: потребление жареного арахиса помогает сбросить лишние килограммы
В исследовании участвовали две группы австралийцев с умеренным или высоким риском развития диабета.
Пять вкусных способов пить больше воды каждый день
Ежедневное потребление воды играет важную роль в поддержании работы всех систем нашего организма.
Journal of Nutrition: увеличение потребления фруктов и овощей снижает «плохой» холестерин
В исследовании ученых приняли участие люди с сахарным диабетом второго типа.
Neuropharmacology: доказано, что кофе снижает утреннюю тягу к курению
«Многие люди пьют кофе по утрам, но особенно сильно его любят курильщики».
PNAS: исследователи обнаружили неожиданное полезное свойство сахара
Результаты данного исследования подчеркивают важность сбалансированной диеты для здоровья.
Антиэйдж-эксперт Шутова рассказала о продуктах, которые помогут победить стресс
Во время стресса все органы и системы организма находятся в напряжении.
Agricultural and Food Chemistry: создан заменитель сахара, улучшающий здоровье кишечника
Новый искусственный подсластитель имеет вкус, очень похожий на вкус рафинированного сахара.
Шесть мифов о правильном питании, в которые давно пора перестать верить
В огромном количестве данных о питании легко набрести как на что-то полезное, так и на ерунду.
Эксперты Йельского университета перечислили продукты, ухудшающие умственные способности
Специалисты изучили данные о питании, физическом здоровье и когнитивных функциях десяти тысяч людей.
Пять полезных и вкусных продуктов, которые многие едят неправильно
Правильное потребление и приготовление некоторых продуктов помогает получить от них максимум пользы.
Названы продукты, наносящие вред почкам
В первую очередь это соль, потребление которой в большом количестве изнашивает почки.
10+ фотографий еды, которая вызывает что угодно, кроме аппетита
У людей, которые придумали и приготовили эти блюда, явно очень специфичные вкусы.
Как французский шампанист привил россиянам любовь к «правильному» шампанскому
Существуют две категории потребителей вина - те, кто не знает о нем ничего, и те, кому известно всё
Четыре признака того, что вам нужно есть больше белка
Белок является важным макроэлементом, необходимым для правильной работы всех клеток.
В России появился «винонад»
«Абрау-Дюрсо» представляет Abrau Vinonade — коллекцию безалкогольных напитков из виноградного сока
American Journal of Nephrology: употребление орехов снижает риск развития болезней почек
Специалисты рекомендуют употреблять этот продукт от одного до шести раз в неделю.
Университет Южной Австралии: жирная пища ухудшает умственные способности
Чтобы выяснить, как жирная пища влияет на мозг, ученые провели эксперимент на мышах.
Диетолог Анжелика Дюваль перечислила продукты и напитки, которые помогут пережить жару
Чтобы организм справился с перегревом в жаркую погоду, стоит немного изменить рацион.
Anglia Ruskin University: чувство голода тесно связано с гневом и раздражением
Если вы чувствуете сильное раздражение, возможно, вам просто нужно поесть.
KFC покидает Россию: компания ищет покупателя сети ресторанов
После завершения сделки Yum! Brands намерена полностью уйти из РФ.
Пять полезных свойств черешни, о которых вы не знали
Черешня является любимым летним продуктом многих людей, и совсем не напрасно.
Семь неожиданных способов использования сахара в быту
Даже если вы отказались от сладкого ради красивой фигуры, не спешите избавляться от сахара.
10+ странных фото еды, способных отбить аппетит и восхитить одновременно
Еда может быть не только вкусной или невкусной, но еще и очень причудливой.
Как сократить потребление сахара и не сойти с ума от нехватки сладкого
Помимо жирных бочков, чрезмерное потребление сахара может стать причиной развития болезней.
Mucosal Immunology: клетчатка защищает от аллергических кожных заболеваний
Чтобы выяснить, как переработка клетчатки влияет на кожу, ученые провели эксперимент на мышах.
Pharmaceutics: барбарис может стать эффективным средством для лечения рака легких
Вещество, содержащееся в этой приправе, подавляет пролиферацию раковых клеток.
Communications Medicine: названы продукты и напитки, вызывающие нарушение обоняния
Искаженное восприятие запахов может быть вызвано ароматическими соединениями в некоторой пище.
Sourasky Medical Center: установлено, какие продукты улучшают здоровье сердца и сосудов
Регулярное потребление этих продуктов делает сосуды более эластичными.
Три совета диетолога, которые помогут сделать вкусный и безопасный для здоровья шашлык
Уже в выходные многие россияне отведают свои первые в этом году шашлыки.
Шашлычный сезон: как отдохнуть на природе и не нарушить закон
Даже самое приятное времяпрепровождение на природе могут омрачить штрафы.
Ученые из Университета Рединга создали приложение, помогающее отказаться от вредной еды
В испытании приложения участвовали 210 человек в возрасте старше 18 лет.
Когда нервы не пределе: как питаться, если вы испытываете сильный стресс
Несколько советов, которые помогут организму справиться с нервным истощением.
PNAS: исследователи установили, почему диабетикам нужно реже есть мясо и молочку
Диабетикам, которые сидят на белковой диете, важно следить еще и за потреблением насыщенных жиров.
Университет Джорджа Вашингтона: установлено, какая диета может облегчить боль при артрите
В исследовании участвовали 44 взрослых с ранее диагностированным ревматоидным артритом.
Current Biology: пища, богатая белком, снижает аппетит и заставляет больше двигаться
Чтобы выяснить, как белковые продукты подавляют аппетит, ученые провели эксперимент на мышах.
