Ресурсы и форумы для будущих мам забиты сообщениями о том, что кофе в перид беременности совершенно безопасен, нужно лишь понимать допустимую дозу. Но так ли это? И если да, то какова эта доза?
Зима в разгаре. Свежих овощей, фруктов и ягод на прилавках очень мало, они дорогие и качество их несравненно хуже, чем летом.
Отвечаем на самые распространённые вопросы читателей о кисломолочном продукте.
Кому противопоказан томатный сок, гарантирует ли пометка на упаковке «для детей» меньшее содержание сахара в напитке и помогает ли грейпфрутовый фреш похудеть, рассказывает кандидат медицинских наук Алексей Парамонов.
Оказывается, отказ от еды, которую считали вредной, — совсем неполезен. К такому выводу пришли зарубежные эксперты.
Спасают от запоров, помогают похудеть, улучшают обмен веществ — это далеко не полный список качеств, которые приписывают огурцам. Чему верить, а чему нет, рассказывает автор книги «Кишечник с комфортом, желудок без проблем» Алексей Парамонов.
Свежая клубника пойдёт на пользу здоровью, внешности и настроению. Какие витамины растут на клубничной грядке?
Эксперт о продуктах, которые помогут заснуть, и о том, почему бананы на ночь — зло.
Помните, в далёком детстве в каждой семье на окне стояла банка со скользким чайным грибом? Не поверите, но сегодня он - самый модный напиток в США.
Отдельно ученые посоветовали продукты для снижения вероятности развития онкологического заболевания
Продуктов, способных вызвать аллергию, много. Но всего 8 из них вызывают 90% всех реакций.
У женщин меньше 80 см, у мужчин — не больше 94 см. Если ваши размеры талии превышают эти цифры, нужно худеть. Причём убрать именно живот и «гусеницы» на боках намного сложнее, чем просто похудеть. Но способы есть.
Почему хочется есть сразу после перекуса? Оказывается, некоторые продукты способны повышать аппетит. Разберёмся, какая еда делает нас голодными.
Проростки, или, как их часто называют на английский манер, спраутсы (sprouts), становятся всё более популярными.