В минувшие выходные в театре «Геликон-опера» состоялся III Международный конкурс молодых режиссеров «Нано-опера». Из 10 конкурсантов выбрали обладателя Гран-при, трех лауреатов и обладателей спецпризов.
Послеобеденный сон продолжительностью 15-20 минут эффективнее снижает уровень сахара в крови, чем обычный пассивный отдых, выяснили ученые из Берлинской эндокринологической клиники