Ставить себе адекватные цели и гордиться достигнутыми результатами — такие советы психолог Анна Девяткина дала тем, кто склонен себя обесценивать. Есть люди, которые склонны занижать свои достижения, им кажется, что их планы и мечты ничего не стоят, а эмоции неправильны.
Психологи утверждают, что матери приходится рожать одного и того же ребёнка дважды. Первый раз — в роддоме, второй — когда он взрослеет и превращается в бунтаря. Что важно знать, чтобы не скандалить?
Деменцией страдает более 55 миллионов человек. К 2050 году показатель может увеличиться в два с половиной раза. Авторитетные нейробиологи считают, что негативный сценарий можно предотвратить.