06:52
Эндокринолог Бочарова рассказала, к чему может привести отказ от сладкого на месяц
Эффекта следует ожидать во всех системах организма — от желудочно-кишечного тракта до гормонального фона.
03:25
Медик рассказала, чем можно заменить сахар в своём рационе
Доктор уверена, что рекомендуемая суточная доза этого продукта — 50 граммов — должна быть снижена.
02:48
Диетолог объяснила, почему хочется сладкого и как с этим бороться
Она напомнила, что не стоит расценивать съеденный кусок торта как срыв и зацикливаться на этом. Читать далее...