Выявлено продлевающее жизнь количество сна

Выявлено продлевающее жизнь количество сна
фото показано с : lenta.ru

2018-8-27 07:12

Греческие и испанские ученые выяснили, что 6-8 часов сна в сутки снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и продлевает жизнь. При этом, если человек спит меньше шести часов в сутки или часто просыпается ночью, то у него увеличивается вероятность появления бессимптомного атеросклероза.

Подробнее читайте на ...

выявлено продлевающее количество сна