Психолог Инга Кутергина рассказала, как перестать обращать внимания на возраст и радоваться жизни даже в зрелые и преклонные годы. Она привела в пример известных людей, творивших до самого ухода из жизни, и рассказала, как переменить свое мироощущение и жить в гармонии и радости.
Деменция отличается от состояния, которое в народе называют старческим маразмом, объяснил врач-невролог, паркинсонолог Максим Андреев. По словам Андреева, к первым симптомам когнитивных нарушений относят ухудшение памяти, однако эти нарушения на ранних стадиях — еще не деменция.
Секс-коуч Вероника Чайная рассказала, что нужно делать женщинам, чтобы получать яркие оргазмы. Она отметила: первым делом необходимо минимизировать уровень стресса. Также на пользу интимной жизни идет способность концентрироваться на настоящем моменте и своих ощущениях.
Уролог Джошуа Гонсалес считает, что 15 сантиметров является идеальным размером пениса. Он объяснил, что такие параметры обеспечивают максимальную свободу в выборе поз. При этом он уверен, что расхождения в большую или меньшую сторону не отразятся на качестве сексуальной жизни.
Невролог Екатерина Демьяновская перечислила симптомы сильного стресса. Среди прочих она указала на першение и ком в горле, вызывающие кашель. По ее словам, из-за повышенной выработки гормонов стресса происходят нарушения в работе ЖКТ, спазмы мускулатуры и другие изменения в состоянии организма.
Гинеколог, эндокринолог Ольга Каплина рассказала о полезных осенних овощах и корнеплодах. Она отметила, что свекла, тыква, белокочанная капуста и брюссельская капуста содержат огромное количество витаминов и нутриентов для поддержания иммунитета в сезон простуд и гриппа.
Эндокринолог Зухра Павлова рассказала, что многие люди в борьбе с лишним весом допускают критическую ошибку — пропускают приемы пищи. По ее словам, это вредит здоровью кишечника из-за застоя пищеварительных ферментов, а также увеличивает риск переедания в ближайший прием пищи.
Клинический психолог Геляна Ширикинова рассказала, как пережить измену мужа с лучшей подругой, и что сделать, чтобы избежать этого. Она отметила, что в дом можно впускать только морально устойчивых женщин, которые хвалят вас перед мужем.
Нутрициолог Виктория Ульянчик рассказала, что вопреки устоявшемуся мнению сахар не является причиной развития кариеса. Сладости лишь усугубляют уже начавшиеся проблемы со здоровьем зубов. Самыми вредной пищей для зубов она назвала переработанные продукты, так как они не содержат полезные микроэлементы.
Диетологи Рэйчел Ричардсон и Эллисон Бригам рассказали, что непреодолимая тяга к сладкому может возникнуть из-за соблюдения низкоуглеводных диет, а также из-за дефицита в организме цинка, магния, железа и кальция.
Заболевания десен являются самым частым объяснением появления плохого запаха изо рта, считает врач-стоматолог Алексей Сошников. Кроме того, причиной несвежего дыхания может быть плохая гигиена, кариес и ошибка стоматолога при установке пломбы или ортопедической конструкции.
Пользовательница Reddit пожаловалась на проблемы в интимной жизни. Она встречается с очень хорошим и заботливым парнем, но не может заниматься с ним сексом с проникновением из-за его микропениса и эректильной дисфункции.
Диетологи подсказали продукты, которые необходимо включить в диету, чтобы усилить сексуальное влечение. Клэр Торнтон-Вуд подсказала включить в рацион продукты, богатые полезными жирами — оливковое масло, лосось, тунец и орехи.
Онкохирург и химиотерапевт Антон Иванов рассказал, какие исследования помогают выявить рак на ранней стадии, когда есть большой шанс избавиться от болезни. Он отметил, что забить тревогу врач может уже по общему и биохимическому анализам крови.
Наследственные заболевания, такие как синдром Линча и синдром Ли-Фраумени, увеличивают риск развития одного или нескольких видов рака в молодости или в более зрелом возрасте, предупредил онколог Антон Елкин.
В Парагвае мать двоих детей обратилась в больницу с сильной болью в животе и внезапно родила ребенка. Женщина утверждала, что не знала о беременности до тех пор, пока гинеколог в больнице не сообщил ей, что она рожает.
Фармацевт Джейми Уинн предупредил о неочевидных признаках приближающегося климакса, которые часто игнорируют или принимают за симптомы других заболеваний. По его словам, малоизвестным, но распространенным симптомом являются головокружения, повышенная тревога и хроническая усталость.
Если хочется отсрочить наступление оргазма и растянуть интимный акт, можно прибегнуть к нескольким уловкам, рассказала секс-коуч, ведущая Telegram-канала о сексе Вероника Чайная. Прежде всего, рассказала она, можно поменять сексуальный сценарий и отклониться от понятных и привычных техник достижения разрядки.
Нутрициолог Ольга Шуппо рассказала, каким должно быть меню пожилых людей, чтобы организм не старел как можно дольше. Эксперт посоветовала пожилым людям сократить в рационе количество сахара и других продуктов с быстрыми углеводами.
После жиросжигающих инъекций у 26-летней блогерши из Лос-Анджелеса (США) начался некроз тканей, из-за которого ее тело осталось покрытым многочисленными шрамами. Девушка утверждает, что причиной осложнений стало несоблюдение правил дезинфекции во время проведения процедуры.
Жительница Уэльса Лиза Джонс потеряла ногу и вскоре потеряет пальцы на обеих руках после того, как приняла тяжелую болезнь за отравление. У нее диагностировали сепсис — воспалительную реакцию, начинающуюся в ответ на инфекционные процессы в организме и приводящую к отмиранию органов и тканей.
Если после небольшой травмы появляются слишком большие синяки, следует насторожиться, рассказала терапевт группы компаний BestDoctor Дарья Мифтахова. В беседе с «Лентой.ру» врач объяснила, в каких случаях при появлении этих симптомов нужно срочно обратиться к специалисту.
Пользовательницы форума Reddit назвали популярные среди мужчин методы очарования, которые, на их взгляд, не работают. Многие девушки попросили мужчин перестать пытаться произвести на женщин впечатление, принижая других мужчин в компании или пытаясь продемонстрировать якобы уникальные умения.
Фитнес-тренер Алена Грибанова ответила на популярный вопрос, можно ли заниматься спортом во время болезни. Она заявила, что это не лучшее решение, поскольку любое заболевание — это сильный стресс для организма.
Нутрициолог Ольга Шуппо рассказала, каким должен быть идеальный завтрак, чтобы после него как можно дольше сохранялось чувство сытости и бодрости. Она рекомендовала не злоупотреблять утром простыми углеводами, поскольку они стимулируют всплеск энергичности, но в скором времени происходит обратный эффект.
Врач-физиотерапевт Элизабет Акинджилар перечислила распространенные ошибки, которые совершают люди при походе в туалет, и предупредила о последствиях. По ее словам, при запорах не нужно сильно тужиться, так как, во-первых, это бесполезно, а во-вторых, вредит мышцам тазового дна.
Урологи Рене Малик и Келли Касперсон посоветовали давно живущим вместе партнерам заниматься сексом по расписанию. Они объяснили, что со временем страсть уходит из отношений, и, чтобы она не угасла совсем, по их мнению, следует завести график секса и строго его придерживаться.
Сексопатолог Эмили Морс назвала мужчинам эффективный способ усилить удовольствие при мастурбации. По ее мнению, в этом помогут различные секс-игрушки. В частности, специалистка рекомендовала мужчинам присмотреться к текстурированному стимулятору, ребристая поверхность которого делает оргазм интенсивнее.
Заболевания, которые приводят к инсульту, помолодели, соответственно, помолодел и инсульт, рассказала врач-невролог, завотделением неврологии для больных с острым нарушением мозгового кровообращения ГКБ имени В.
Для достижения максимального удовольствия в постели женщине необходимы долгие поцелуи, прикосновения к гениталиям и оральный секс. Главные составляющие женского оргазма назвала психотерапевт и сексолог Исайя Маккимми.
Обильные менструации — это серьезная проблема, требующая лечения, даже если они не вызваны патологией в организме, уверена гинеколог-эндокринолог, маммолог Евгения Назимова. Любой вид обильных менструаций, объяснила она, приводит к снижению уровня железа и может спровоцировать анемию.
На снижение важного для мужского здоровья гормона тестостерона указывают несколько характерных признаков, рассказал врач-уролог Дмитрий Зеленин. Мужчине немедленно нужно обратиться к специалисту, если он заметил у себя уменьшение или отсутствие полового влечения или проблемы с достижением оргазма.
В ответ на бестактные вопросы не нужно оправдываться и непременно отвечать, рассказала кандидат психологических наук, психолог Елена Ярикова. По словам специалистки, при ответе нужно стараться сохранять доброжелательный настрой, не выходить из себя и не начинать выяснять отношения.
С 2018 года более 670 мужчин в Великобритании обратились за медицинской помощью с различными осложнениями после приема «Виагры» и других таблеток для эрекции. Сообщается, что из всех случаев 15 завершились летальным исходом, один — ампутацией пениса, один — искривлением формы полового члена из-за болезни Пейрони.
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что метеозависимый человек может чувствовать себя лучше при резких изменениях погоды, если откажется от употребления продуктов, содержащих трансжиры, сахар и соль.
Уличная игра в футбол осенью грозит травмами из-за отсутствия подготовки к физической разминке, рассказала реабилитолог Надежда Смирнова. «Собираясь осенью поиграть в футбол с командой, многие получают травмы вследствие отсутствия разминки и адекватной подготовки к единичной физической нагрузке», — объяснила Смирнова.
Ученые в США нашли связь между развитием диабета II типа и употреблением красного мяса. Исследование провели, проанализировав данные о диетах 216 тысяч участников, которые собирали на протяжении 36 лет.
Врач и бьюти-эксперт Александра Чистякова рассказала, как необходимо ухаживать за кожей, чтобы избежать появления растяжек во время скачков веса и беременности. По ее словам, стрии могут образовываться и у мужчин — из-за нехватки витаминов, болезней, генетической предрасположенности.
Дерматолог, косметолог Кристина Батаговская рассказала, что в некоторых странах запрещены липолитики как быстрое средство для похудения. В то же время в России некоторые женщины вводят его себе самостоятельно, рискуя не только лишиться красоты, но и получить серьезные проблемы со здоровьем.
Зеленый чай улучшает обмен веществ, а чай с мятой помогает при боли в желудке и кишечнике, утверждает диетолог Триста Бест. Она объяснила, что такой эффект обеспечивают антиоксиданты, содержащиеся в напитке.
Жительница Австралии Энни Найт не скрывает, что за год переспала с 300 людьми и сколотила целое состояние на откровенных снимках. Единственным минусом своей работы Найт считает комментарии ненавистников.
Спорт может вызвать внезапную остановку сердца у молодых людей, однако физические нагрузки не являются причиной этого состояния, считают врачи-кардиологи Джонатан Ким и Лили Баруш. Ким объяснил, что зачастую приступы спровоцированы наследственными патологиями сердечной мышцы.
Чтобы после пельменей не возникало ощущение тяжести, их следует есть с овощами, считает диетолог Наталья Круглова. Она объяснила, что пельмени будут лучше перевариваться и усваиваться, если подавать их к столу с салатами и вегетарианскими супами.
Употребление кофе лучше ограничивать одной-двумя чашками, чтобы любимый напиток не приносил вреда, предупредила врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова. По словам Диановой, осенью многие люди начинают пить больше кофе из-за ухудшения погодных условий и сокращения светового дня.
Хирург и колопроктолог Анастасия Травникова предупредила, что геморрой нужно лечить с первых симптомов и только под контролем врача. При несвоевременном обращении за медицинской помощью геморрой может перейти в запущенную стадию и вызвать массу осложнений, некоторые из которых могут привести к летальному исходу.
Пользователи и пользовательницы форума Reddit назвали нестандартные вещи, которые, вопреки здравому смыслу, кажутся им довольно сексуальными. В частности, многие женщины среди нетипичных возбуждающих вещей назвали способность мужчины кончать в первые секунды или минуты после начала полового акта.
Уролог-андролог Антон Одегнал рассказал, к каким последствиям может привести длительная эрекция. По его словам, из-за этого заболевания, известного как приапизм, мужчина может стать импотентом. Врач предупредил: при первых симптомах недуга надо обращаться к урологу для восстановления нормальной работы половой системы.
Сексуальная активность положительно влияет на женское здоровье, а ее отсутствие может иметь серьезные последствия, рассказала сексолог Александра Миллер. В отсутствие интимной жизни, уточнила она, повышается риск развития злокачественных опухолей.
Шаурма определенного состава поможет набрать мышечную массу, рассказала диетолог Наталья Круглова. Для роста мышц она посоветовала есть шаурму из цельнозернового лаваша, с большим количеством мяса птицы, овощей, зелени, а майонез в рецепте заменять на обогащенный белком греческий йогурт.
Многие пары страдают от микроизмен — общения одного из партнеров с другими людьми в неприемлемой для другого форме, рассказала эксперт по неверности Ребекка Дакин. На микроизмену, по ее словам, могут указывать флирт онлайн с другими, включая сообщения сексуализированного характера.
Психолог Евгений Идзиковский дал несколько советов тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему: стать более продуктивным и успешным. Он рекомендовал планировать глобальную цель, достижение которой станет возможным постепенно.
В теории растворимый кофе является полезным продуктом, но на практике он может провоцировать различные заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) и внутренних органов, полагает биолог Александр Созыкин.
Дерматовенеролог Елена Быстрицкая рассказала, в каких случаях мужчинам следует отказаться от бритья. По ее словам, эта процедура может вызывать боль, раздражение и даже распространение инфекции при некоторых кожных заболеваниях.
Эндокринолог Екатерина Янг рассказала, по каким изменениям во внешности можно заподозрить начавшуюся болезнь, в том числе скрытое воспаление. Врач объяснила, что, например, пигментные пятна на лице являются симптомом сбоев в работе печени.
Гинеколог-эндокринолог Хадишат Бопхоева рассказала, почему после участия в марафонах похудения вес многих участников возвращается, да еще и с «добавкой». Врач объяснила это тем, что система похудения должна быть индивидуальной, а не усредненной, как в марафонах.
Спортивный врач Александра Чистякова предупредила, что в некоторых случаях можно перепутать приступ панкреатита с инфарктом — и наоборот. По ее словам, в обоих случаях может возникнуть боль в области желудка, отдающая в руку, плечо, лопатку. Также при инфаркте возможна рвота.
Токсиколог Михаил Кутушов объяснил, почему опасно есть проросший картофель, которого особенно много в конце зимы и начале весны. По словам врача, при прорастании корнеплода в нем увеличивается количество соланина, который способен вызвать отравление.
Дерматовенеролог Павел Аносов перечислил россиянам самые опасные процедуры красоты в косметологии. К ним он отнес, в частности, безоперационную ринопластику — изменение формы носа с помощью филлеров.
Первые симптомы ВИЧ-инфекции похожи на симптомы обычного гриппа, рассказала преподаватель медфака Государственного университета просвещения гинеколог Елена Близнюк. «Першение или боль в горле, легкий кашель, тянущие боли в суставах и мышцах.
При простудных заболеваниях не рекомендуется дышать над паром или горячим картофелем, заявил врач-оториноларинголог Владимир Зайцев. Он объяснил, что пар травмирует слизистые оболочки рта, носа и горла, а также провоцирует отек, который легко может спровоцировать воспаление.
Кофе можно добавить в рацион во время похудения, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. По словам Соломатиной, кофе может заменить привычные сладости, особенно в период стресса, когда человеку хочется «заедать» свои проблемы.
Богатая клетчаткой пища помогает предотвратить или уменьшить симптомы похмелья, считает врач-диетолог Меган Росси. Она объяснила, что волокна в растительной пище замедляют скорость всасывания алкоголя в кровь.
После спонтанного секса втроем лучшая подруга перестала выходить на связь. Об этом секс-коучу Лоре Коллинз рассказала читательница и попросила дать совет, как вернуть дружбу. Коуч посоветовала написать подруге первой.
Если супруги эмоционально и физически отдалились друг от друга и это влияет на самочувствие одного из них, серьезный разговор откладывать нельзя, уверена коуч по отношениям Колин Нолан. Женщина пожаловолась специалистке, что после 25 лет брака они с мужем почти перестали заниматься сексом.
Мужчины, которые могут заняться любовью во второй и третий раз почти сразу же после разрядки, рассказали о своем опыте. Многие порекомендовали отвлечься от активных сексуальных действий, пообниматься и поболтать.
Перед покупкой важно обратить внимание на условия хранения букетов — вода должна быть чистой, без наличия опавших листьев, которые провоцируют гниение стеблей, сообщила флорист, владелец цветочного бутика «Кактус» Полина Балыкова.
Терапевт Ольга Козлова рассказала, чем опасен затяжной кашель. Однако если после полного выздоровления этот симптом не проходит, а температура поднимается вновь, надо срочно обратиться к врачу. Врач назвала затяжной кашель симптомом хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), пневмонии и некоторых других болезней.
Кардиолог Денис Соколов рассказал, на самом ли деле некоторые виды алкоголя способны оказывать благоприятное воздействие на сосуды. По его словам, красное вино действительно содержит антиоксиданты, полезные для сердечно-сосудистой системы, но все же рекомендовал поддерживать здоровье другими методами.
Доцент неврологии в Медицинской школе Икан на горе Синай в Нью-Йорке, США, Жорж Наасан рассказал, что злоупотребление алкоголем вызывает дефицит витамина В1 и повреждения мозжечка, из-за которых развивается деменция Вернике-Корсакова.
Врач-диетолог, специализирующаяся на лечении пациентов с онкологическими заболеваниями, Мереди Берди назвала варианты завтрака, которые предотвращают развитие рака кишечника. Она указала, что овсяная каша является полезной для здоровья кишечника благодаря высокому содержанию в ней клетчатки.
Чтобы быстро избавиться от заложенности носа, нужно пить больше жидкости и хорошо пропотеть, считает врач-педиатр Светлана Буданцева. По ее словам, насморк является защитной функцией организма от вирусов, поэтому для борьбы с ним достаточно больше пить и своевременно избавляться от скопившейся в носу слизи.
Грейпфрут содержит вещество нарингенин, полезное для людей с болезнями сердца и сахарным диабетом, рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Наталья Денисова. Нарингенин, по ее словам, способствует выведению из организма избытка холестерина и помогает клеткам восстановить способность воспринимать инсулин.
Физический реабилитолог София Агапова рассказала, что физические упражнения вкупе с психологической и медикаментозной помощью помогают справиться с депрессией. По ее словам, идеально для этого подходит чередование динамической нагрузки — ходьбы, бега — со статическими упражнениями, например йогой.
Молодой мужчина признался, что изменил партнерше из мести, узнав, что та провела ночь с его другом. После первой измены ни он, ни она уже не смогли остановиться. В то же время мужчина заявляет, что любит избранницу.
Мужчины, регулярно смотрящие фильмы для взрослых, рассказали, как сценки из этих видео повлияли на их и чужое видение мира. Многие написали, что для них навсегда испорчено слово «папочка». Некоторым даже пришлось переименовать контакт отца в телефоне, чтобы ласковое обозначение родителя не вызывало смеха у окружающих.