Американский актер Стэнли Туччи, известный по роли в фильме «Милые кости», рассказал о непростой борьбе с онкологическим заболеванием. По его словам, в 2017 году у него нашли злокачественную опухоль у основания языка.
Видеоигры в жанре военной стратегии или шутера могут помочь успокоиться при сильном стрессе. Психолог Татьяна Короткова рассказала, что стрелялки позволяют выплеснуть негативные эмоции в виртуальном, а не реальном мире.
Употребление цитрусовых фруктов и шоколада по утрам поможет быстрее проснуться, уверена нутрициолог, эксперт по правильному питанию Марина Мельникова. Самый полезный, на ее взгляд, вариант завтрака — это каша.
Онколог Антон Ильин назвал факторы, провоцирующие развитие кисты яичников. По его словам, некоторые женщины имеют более высокий шанс заболеть, чем другие. Кисты появляются у женщин с поздними первыми родами, у тех, кто делал аборты, и у женщин с ранним сроком первой менструации.
Диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург поспорил с коллегой, эндокринологом и диетологом Зухрой Павловой, об опасности привычки пить кефир на ночь. Павлова заявила, что эта привычка грозит нарушением углеводного обмена и преддиабетом.
Косметолог и пластический хирург Надежда Петраш рассказала, что существуют способы замедлить старение после 30 лет, несмотря на то, что остановить этот процесс невозможно. Она отметила, что необходимо тщательно следить за здоровьем и регулярно проходить медобследование, а также прибегать и к другим способам.
Психотерапевт Тоби Ингам рассказал, что изменяющего с коллегой партнера могут выдать его изменившееся поведение, желание запаролить все свои гаджеты и другие вновь приобретенные привычки. Ингам советует при подозрении измены не шпионить за партнером, а откровенно поговорить с ним.
Многие женщины страдают от болезней, делающих секс неприятным. В результате многие из-за боли стремятся избегать интимной близости. Врачи предупреждают, что при некоторых заболеваниях можно и не догадываться о проблемах, так как болезни имеют симптомы, схожие с симптомами других распространенных заболеваний.
Американский диетолог Лиза Янг дала советы о полезных завтраках для похудения. Специалист порекомендовала включить в рацион больше белка, чтобы сжигать жировую прослойку, которая никак не уходит. По ее словам, для снижения веса следует завтракать блюдами из яиц, овсянкой с ягодами, употреблять больше фруктов.
Врач-гепатолог Алла Южнова сообщила, что для поддержки печени в нормальном состоянии следует исключить из своего рациона обработанные и жареные продукты. Специалист также посоветовала не увлекаться сладостями и печеньем, а также газированными напитками и фруктовыми соками.
Американка Келли Керн в своем блоге в TikTok рассказала, что после операции по подтяжке живота ее зона бикини стала выглядеть иначе. Женщина объяснила, что во время операции ей вырезали много лишней кожи, после чего оставшиеся края притянули друг к другу.
Специалисты в области сна рассказали, почему многие люди по несколько раз просыпаются среди ночи, а после не могут быстро заснуть. Эксперты объяснили это особенностями разных фаз сна и человеческими привычками.
Специалист по отношениям Эмма Хаторн рассказала о новом тренд в отношениях. Весной некоторые люди стремятся бывать на максимальном количестве свиданий, чтобы увеличить шанс найти идеального партнера и разнообразить интимную жизнь.
Легкая прогулка может быть альтернативой спортивным тренировкам в спортзале, считает личный тренер Дом Торп. По его мнению, ходьба позволяет каждому ощутить пользу, которую дает спорт телу и мозгу. Во время прогулок напрягаются мышцы нижней части тела, а также учащается сердцебиение.
Эксперт по отношениям Эмма Хаторн отметила, что многие люди, желая расстаться, выбирают деликатный способ завершить отношения: постепенно отдаляются и проявляют меньше инициативы. По ее словам, они намеренно отталкивают партнера, чтобы именно он принял решение о разрыве.
Писательница Карен Диллон и профессор лидерства из Бэбсон колледжа (США) Роб Кросс нашли объяснение беспричинной подавленности и усталости, которое описали в своей новой книге «Эффект Микростресса». Они убеждены, что незаметные ежедневные стрессы накапливаются и способствуют выгоранию.
Диетолог Сьюзи Баррелл раскрыла шесть причин, из-за которых диеты и тренировки не работают при похудении. Первая причина неудач на пути к стройности — это соблюдение слишком строгой диеты. Помимо этого, мешают сбросить лишние килограммы стресс, плохое качество сна и неправильный режим тренировок.
Сексолог Шантель Оттон подчеркнула, что совершенно нормально, когда люди с разными темпераментами влюбляются и вступают в брак. Однако, по ее мнению, партнер с более высоким либидо должен проявлять больше чуткости и не пытаться добиться интимной близости с помощью принуждения.
Врач — косметолог-дерматолог Людмила Швецова рассказала, какие способы помогут сделать рубцы и шрамы менее заметными. Она объяснила, что избавиться от них полностью невозможно, но максимально приблизить их к цвету нормальной кожи вполне реально.
Регулярное употребление обезжиренных продуктов приводит к повышению уровня холестерина и проблемам с иммунитетом, настроением и фертильностью. По словам врача-диетолога Ольги Лушниковой, жиры необходимы организму для всасывания и синтеза витаминов, производства стероидных гормонов, в том числе половых.
Жительница Канады Натали Лакасс рассказала, что из-за побочного действия обезболивающего препарата у нее появилась язва. Постоянные приступы рвоты и привычка часто чистить зубы стали причиной разрушения эмали и потери зубов.
Терапевт, старший врач общей практики Линар Яруллов перечислил основные симптомы кори. По его словам, это заболевание вызвано вирусом и по признакам похоже на ОРВИ, но течение болезни тяжелее и чаще вызывает осложнения.
Пользовательница социальной сети TikTok, публикующая контент под псевдонимом @2_girls_1_pup, придумала лайфхак с автозагаром, чтобы не допустить секса на первом свидании. Она призналась, что перед свиданиями покрывает себя автозагаром частично, только на видных частях тела, чтобы не поддаться соблазну заняться сексом.
Врач-диетолог медцентра «Проект Здоровье» Наталья Круглова назвала полезные для здоровья перекусы. По ее словам, офисным работникам особенно важно следить за питанием. «Это может быть совсем простой перекус, например стаканчик кефира, питьевого йогурта или какой-то фрукт, орешки, сухофрукты», — сказала она.
Россияне зря считают вредным целый ряд популярных продуктов, полагает диетолог Елена Соломатина. По ее словам, не надо отказываться от сала: его вполне можно есть по паре тонких кусочков в день. В небольшом количестве, добавила она, можно употреблять в пищу и сливочное масло или сметану.
Секс-коуч Елена Кондрашева перечислила две основные причины, по которым женщины имитируют оргазм. Самой распространенной причиной притворства в постели она назвала желание порадовать мужчину. Однако, по мнению эксперта, этим она оказывает себе и партнеру медвежью услугу.
Несколько неочевидных признаков могут говорить о наступившей нелюбви между партнерами, рассказал психолог Михаил Лабковский. На это, по его мнению, намекают частые эмоциональные ссоры со страстными примирениями, регулярные компромиссы во избежание конфликтов и постоянные смены планов.
Врач-стоматолог, кандидат медицинских наук Дмитрий Тимофеев перечислил распространенные травмы зубов, число которых увеличивается с наступлением весны. Из-за падения с самокатов и велосипедов, а также из-за удара качелями в челюсть люди сталкиваются с вывихом, сколами и переломом зубов.
Американец Стив Райс лишился ноги из-за сепсиса после того, как случайно поранил ногу во время пробежки. Он рассказал, что обнаружив царапину на пятке, немедленно обработал ее мазью и антибиотиком. Однако вскоре мужчина впал в психоз и начал вести себя неадекватно.
Ученые сделали открытие, которое противоречит тому, о чем они говорили последние десятилетия. Стало известно, что подхватить венерическую болезнь можно не только при незащищенном половом контакте, но даже во время поцелуя — через слюну.
Секс-коуч Дэвид Чемберс назвал несколько способов поддерживать либидо на нужном уровне у мужчин в возрасте. Он отметил, что рутина, вредные привычки, однообразный секс убивают интерес к интимной жизни.
Уролог Джеймс Грин рассказал, что многие мальчики и мужчины не знают симптомов перекрута яичек — опасного состояния, грозящего ампутацией и бесплодием. Он отметил, что на спасение яичка и мужской фертильности у хирургов есть всего шесть часов с момента получения травмы или появления боли.
По словам звездного повара Дэна Черчилля, который работает с такими знаменитостями, как Блейк Лайвли и Дрю Бэрримор, Хемсворт употреблял 4500 килокалорий во время подготовки к очередным ролям в Голливуде.
75-летний американский стендап-комик и звезда сериала «Умерь свой энтузиазм» Ричард Льюис рассказал, что ему диагностировали болезнь Паркинсона. По словам знаменитости, последние три года выдались для него непростыми из-за постоянных проблем со здоровьем и четырех перенесенных операций на спине, бедре и плече.
Врач-педиатр Ольга Татаркина рассказала, что вдыхание пара вареного картофеля при кашле и насморке нежелательно, особенно для детей. Этот народный метод лечения простуды может спровоцировать ожог и отек слизистой, вызвать резкое повышение давления и еще ряд проблем со здоровьем.
Врач-диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, как часто нужно есть пожилым людям. По ее мнению, у людей в возрасте должно быть пять-шесть приемов пищи в день. Такая частота позволит поддержать скорость метаболизма и поможет сохранить здоровье микробиома кишечника.
Подолог Анна Гаврилова перечислила четыре распространенные ошибки мастеров педикюра, которые могут навредить здоровью ног. В частности, она назвала опасной привычку глубоко вырезать углы ногтей. Это чревато их врастанием в боковые валики, особенно в тех случаях, когда стопы склонны к повышенному потоотделению.
Весной в России есть опасность купить клубнику с высоким содержанием антибиотиков, предупредила диетолог Елена Соломатина. По ее словам, антибиотики не пахнут, и их нельзя определить на глаз и вкус.
Специалист по отношениям Сьюзи Годсон назвала причины, по которым человек может потерять интерес к сексу. Среди них — возраст и прием антидепрессантов. Она отметила, что при снижении либидо необходимо обратиться к врачу и изменить схему приема лекарств.
Сексолог Сара Мулиндва рассказала, что техника надавливания на низ живота, которую активно обсуждают пользователи TikTok, не лишена смысла, поскольку внешнее воздействие помогает дополнительно стимулировать эрогенные зоны.
От некоторых усиливающих аллергию на пыльцу продуктов лучше отказаться в период цветения, предупредила диетолог Елена Соломатина. В топ продуктов, вызывающих перекрестную аллергию, по ее словам, входят содержащие пыльцу мед и прополис, а также косточковые плоды — абрикосы, персики, сливы, баклажаны, томаты и др.
Урологи-андрологи Сергей Мянник и Андрей Христо рассказали о норме половой жизни у мужчин старше 35 лет. По их словам, частота занятий сексом зависит от темперамента и образа жизни. По стандартам Всемирной организации здравоохранения, нормой для мужчин среднего возраста считается три-пять раз в неделю.
Врач-терапевт Павел Раменский рассказал, в каком возрасте может быть опасно водить машину даже опытным водителям. По словам Раменского, после 65 лет вождение может стать опасным из-за потери способности концентрироваться, накопившейся усталости, замедленных реакций и скачков давления.
Академик Сергей Иллариошкин предупредил, что первым признаком того, что у здорового человека через 15-20 лет разовьется болезнь Паркинсона, служат активные движения во время сновидений. Спящий человек из зоны риска, по его словам, может резко двигать руками и ногами, будто бы отбиваясь от врагов.
По словам диетолога Майкла Мосли, люди на диете чаще всего нарушают режим питания, когда находятся вне дома. Он отметил, что риск съесть что-то жирное и калорийное выше, когда люди находятся на работе или на прогулке.
Британский сексолог Трэйси Кокс рассказала, чем может быть опасна вновь ставшая популярной практика эротического удушения. По ее словам, этот фетиш нельзя считать частью нормальной сексуальной жизни, так как грань между повышением уровня удовольствия и возможностью навредить здоровью партнера слишком тонкая.
Секс-коуч Елена Кондрашева заявила, что негативный опыт первой интимной близости может плохо сказаться на половой жизни человека в будущем. В частности, по ее словам, это может привести к проблемам с либидо и желанию заменить секс чем-то еще, например, просмотром сериала.
Диетолог Елена Соломатина рассказала, какие ошибки в питании могут спровоцировать развитие сахарного диабета. Она предупредила, что употребление большого количества продуктов, повышающих уровень глюкозы в крови и не содержащих клетчатку, может закончиться этим опасным эндокринным заболеванием.
Врач-андролог Артур Богатырев перечислил болезни, которые может спровоцировать увеличение уровня тестостерона в крови. По его словам, мужчинам, которые искусственно повышают уровень этого гормона ради развития мускулатуры, следует опасаться преждевременного облысения, бесплодия и еще ряда болезней.
Травматолог-ортопед Лев Дунаев предупредил, что из-за малоподвижного образа жизни, лишнего веса, непосильных физических нагрузок у человека может развиться межпозвоночная грыжа. Проблема диагностики болезни заключается в том, что на первых порах она никак себя не проявляет.
Психотерапевт, специализирующийся на вопросах секса, Джиджи Энгл рассказала, что в последнее время популярность набирает сплошинг — эротические игры с едой. По ее словам, любители этого необычного фетиша используют еду с мягкой и текучей текстурой, которая легко разбрызгивается и оставляет следы.
Уролог, сексолог Александр Лубенников рассказал, как активным в сексуальном плане женщинам избавиться от недержания мочи, которое может случаться во время полового акта. По словам профессора, первое, что необходимо сделать, — это похудеть и натренировать мышцы. Также на помощь придут хирурги.
Полезнее всего яйца, сваренные всмятку, в мешочек или яйца пашот, рассказала диетолог Александра Разаренова. При этом жарка на масле увеличивает содержание насыщенных жиров и калорий в блюде, что может быть вредно для здоровья.
20-летняя Сяо Ю с Тайваня всю жизнь пила только сладкий чай и соки, вследствие чего «вырастила» 300 камней в почках. После госпитализации с болями в пояснице и лихорадкой женщине сделали рентген, который показал, что у нее в почках сотни маленьких камней, сформировавшихся из-за отложения минералов.
Терапевт Нелли Багдалова предупредила, что беременные и только что родившие женщины, пациенты с ослабленным из-за рака и иммунодефицитов иммунитетом, а также люди старше 65 лет и некоторые другие категории граждан подвержены частым простудам.
Существует несколько способов увеличить половой член без операции, в том числе визуально, рассказал секс-консультант, профессор Киван Уайли. Уайли отметил, что у мужчин, обеспокоенных размером пениса, часто есть проблемы с образом собственного тела в целом.
Чтобы праздничные дни порадовали и в интимном плане, партнерам нужно запланировать время друг для друга и выбрать позы, подходящие для возможного пребывания в доме гостей, говорит секс-эксперт Дебби Бер.
Психолог Ирина Молвинская рассказала, что нужно сделать для полного расслабления в постели и получения удовольствия от секса. Первым делом она призвала полюбить себя и свое тело. По ее мнению, именно комплексы и мысли о собственном несовершенстве — главная преграда на пути к интимной гармонии.
Клинический психолог Дарья Серебрякова рассказала, как распознать манипулятора. По ее словам, и мужчины, и женщины-манипуляторы используют одни и те же приемы. Они либо внушают чувство вины партнеру, либо давят на него, ставя себя в позицию жертвы.
При хроническом стрессе у человека может начаться психогенный кашель, рассказала врач-невролог Марина Аникина. После респираторной инфекции, уточнила она, достаточно двух недель, чтобы кашель угас. Длительный кашель, объяснила она, спровоцирован хроническим стрессом и ощущением глобальной опасности.
50-летняя жительница Подмосковья обратилась в больницу с жалобами на невыносимые боли в пояснице, которые она терпела на протяжении пяти лет. В ходе комплексного обследования врачи обнаружили в мочевом пузыре пациентки огромные отложения из солей и минералов.
Психотерапевт Габриэль Рейес считает, что люди, которым не везет в любви, часто выбирают партнеров одного типажа и поэтому снова и снова терпят неудачи. После романтического разочарования она посоветовала обратить внимание на партнера, который раньше казался бы непривлекательным.
Врачи заявили, что некоторые продукты оказывают существенную нагрузку на организм и могут привести к нарушению обмена веществ. К числу особенно опасных для здоровья они отнесли красное мясо и готовые продукты из него — бекон и сосиски.
Врач-ортопед Геннадий Данильченко раскрыл главную ошибку при употреблении в пищу творога. По его словам, большинство россиян предпочитают есть этот популярный продукт на завтрак, в то время как делать это нужно вечером.
Сексолог Дебби Хербеник рассказала, что 80 процентов молодых людей практикуют грубый секс со шлепками, удушением и другими подобными действиями. Она заявила, что подобное пристрастие формируется из-за увлечения порнографией, в которой зачастую именно такой вид интимной близости преподносят как норму.
При нехватке витамина D происходит размягчение костей, увеличивается риск развития аутоиммунных заболеваний и болезней сердца, предупредила эндокринолог Елена Киселева. Кроме того, по ее словам, нарушаются метаболические процессы, что повышает риск развития диабета и артериальной гипертензии.
Врач-кардиолог, профессор кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения Грант Шехян рассказал о продуктах, которые помогут снизить высокое артериальное давление. По его словам, гипертоникам необходимо включить в рацион гранат и черноплодную рябину (аронию).
Дерматовенеролог Елена Владимирова предостерегла от самостоятельного выдавливания фурункулов. Она предупредила, что подобные действия могут привести к осложнениям в виде сепсиса, тромбофлебита и других заболеваний, зачастую угрожающих жизни.
Нутрициолог-косметолог Наталья Высоцкая предупредила, что зимний воздух негативно сказывается на состоянии кожи. Ее цвет становится тусклым, возникает пигментация. Вернуть коже здоровый и сияющий вид поможет коррекция питания.
Фруктовые смузи и протеиновые батончики являются не лучшими вариантами перекуса для желающих похудеть, считает диетолог Лорен Джонсон-Рейнольдс. Она объяснила, что в обоих продуктах содержится много подсластителей, а в батончиках есть еще и соединения, которые вредят здоровью кишечника.
За советом к писательнице и секс-коучу Дейдре Сандерс обратилась читательница, которая согласилась на секс втроем и получила неожиданный результат. Она пожаловалась, что во время сексуального эксперимента она выступила в роли наблюдателя, а не активной участницы, так как муж не обращал на нее внимания.
Привычка спать на животе неестественна и ведет к появлению отеков и головных болей, предупредила врач-терапевт Галина Аксенова. Она объяснила, что в этой позе нарушается кровоток, мозг испытывает нехватку кислорода, а в мышцах шеи и поясницы скапливается молочная кислота.
Решение похудеть лучше держать в секрете от близких людей, считают сертифицированный диетолог Мишель Саари и фитнес-тренер Джордж Янг. Они объяснили, что многие решившие сбросить вес, особенно в начале пути, сталкиваются с непониманием членов семьи и социальным давлением, что в итоге приводит к отказу от цели.
Эксперт по отношениям Джейн О'Горман дала совет молодой женщине, предпочитающей «грязный» секс с продуктами питания, чей парень буквально устал быть испачканным во время интимной близости. Специалистка обратила внимание, что прийти к компромиссу можно только во время откровенных и доверительных бесед.
Закрытая крышка унитаза не предотвращает распространение вирусов и бактерий в туалете, рассказал микробиолог Чарльз Герба. По его словам, замеры показали, что число микроорганизмов в туалете примерно одинаковое при любом положении крышки.