Ученые Национального научно-исследовательского совета Канады выявили взаимосвязь между шумными соседями и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Для проведения исследования ученые из Канады, Кореи и Германии создали обстановку, похожую на гостиную, и записали звук падающих предметов и ходьбы людей.
Прежде чем расстаться из-за измены, стоит взвесить все плюсы и минусы и не рубить сгоряча, считает коуч по вопросам отношений Брайони Лео. Она посоветовала честно ответить себе, сможете ли вы по-настоящему простить измену и продолжать отношения.
Сексолог, психолог Риналия Сафина назвала основные причины комплексов и страхов в постели. По ее словам, главными триггерами их возникновения являются колкие замечания близких людей и увлечение порно.
Дженнифер Лоуренс вспомнила, как отказалась худеть ради «Голодных игр». По словам 32-летней Лоуренс, продюсеры серии фильмов-антиутопий пробовали заговорить с ней о похудении, но она решительно отказалась и не села на диету.
Эндокринолог Наталья Лазуренко назвала подходящие виды красной рыбы для новогоднего стола. Она посоветовала читать этикетки и сайты производителей и выбирать семгу или форель из холодных морей с «чистым» составом, без неизвестных химических элементов и с небольшим сроком годности.
Канадская певица Селин Дион вынуждена отменить концертный тур по Европе из-за ухудшившегося здоровья. 54-летней артистке диагностировали редкое неврологическое заболевание, известное как «синдром мышечной скованности».
Психиатр Арон Фридберг предупредил, что требование повышенного к себе внимания и требование любви могут свести отношения в паре на нет. Он отметил, что любовь не может быть постоянной, и порой нужно время, чтобы пережить кризис в отношениях.
Врач-терапевт Юлия Паваротная дала россиянам рекомендации по подготовке организма к новогоднему застолью. В качестве перекусов она рекомендовала выбирать фрукты и творог, а также пить обычную питьевую воду из расчета 30-40 миллилитров на килограмм веса.
Организатор праздников семьи Кардашьян Шэрон Сакс рассказала, как устроить впечатляющую вечеринку без лишних трат. По ее мнению, главным секретом запоминающегося праздника является тщательное планирование его программы, заранее составленный тематический плейлист, вкусная еда и еще ряд нехитрых правил.
Диетолог Елена Соломатина назвала неожиданную альтернативу шоколаду. Это могут быть крахмалистые овощи, ягоды, кедровые орехи или кусок цельнозернового хлеба с небольшим кусочком сала. Также шоколад можно заменить салатом с оливковым маслом, протеиновым коктейлем, творогом с ягодами и другими продуктами.
Специалист по свидания Лоррейн Адамс рассказала, почему не стоит требовать от мужчины оплаты счета за кафе или ресторан на первом свидании. Она объяснила это тяжелым финансовым положением многих людей, а также борьбой женщин за равноправие.
Голливудский актер Эштон Кутчер рассказал, как три года назад у него диагностировали васкулит. Болезнь проявила себя ужасающими симптомами: почти полной слепотой, потерей слуха и координации. Кутчер признался, что был шокирован поставленным диагнозом, но ему далось справиться с недугом за короткое время.
Хилари Дафф рассказала о своем способе победить расстройство пищевого поведения. Чтобы победить неприятие собственного тела, Хилари Дафф пришлось работать над своими привычками и режимом дня: она включила в свое спортивное расписание силовые тренировки, высыпается и следит за питанием.
Диетолог Елена Соломатина предостерегла некоторых людей от употребления мандаринов. При чрезмерном употреблении кислых плодов на голодный желудок или при заболеваниях, связанных с повреждением желудочно-кишечного тракта, возможен раздражающий эффект, предупредила диетолог.
Врач-эксперт Тимур Пестерев заявил, что у вирусов гриппа есть тревожные, смертельно опасные осложнения, симптомы при появлении которых необходимо вызвать скорую и, возможно, госпитализироваться. К ним относятся потеря сознания, кровь в мокроте, несбиваемая температура и другие.
Врачей обеспокоил TikTok-тренд на заклеивание рта для похудения и хорошего сна. Как уточнил врач-сомнолог Радж Дасгупта, из-за заклеивания можно даже задохнуться. Кроме того, добавила пульмонолог Мичиганского университета Меган Эйчо, этот метод может быть опасен для людей, страдающих от насморка.
Австралийская бодибилдерша Софи Пью умирает, потому что врачи пропустили развитие у нее смертельной опухоли. В феврале ей диагностировали рак яичников, и она прошла курс химиотерапии, чтобы справиться с болезнью.
Нутрициолог сети медицинских лабораторий Катерина Падолка рассказала, что, несмотря на большое содержание полезных веществ, чрезмерное употребление тунца может навредить организму. Специалист пояснила, что в тунце содержится метилртуть, которая является высокотоксичной формой ртути.
Известная австралийский блогер и секс-гуру Надя Бокоди объяснила, почему многие женщины теряют интерес к сексу уже через год после начала совместной жизни с мужчиной. Происходит это из-за рутины, стресса и домашних хлопот, которые взваливают на себя женщины.
Сексолог Андрей Булах рассказал, что оргазмы во сне являются обычным явлением и не считаются симптомом отклонения. Однако он добавил, что некоторым людям частые эротические сны и ночная разрядка могут мешать.
Психиатр, психотерапевт Людмила Нугаманова рассказала, что у многих людей после пережитых катастрофичных событий в жизни развивается посттравматическое расстройство. Не у всех хватает сил справиться с этим тяжелым состоянием, поэтому большинству людей требуется помощь психотерапевтов.
Нутрициолог Анастасия Дубицкая назвала зеленую гречку и киноа самыми полезными крупами для пожилых людей и детей. Она пояснила, что эти продукты легко готовить, также они легко перевариваются. К тому же гречка и киноа содержат множество полезных микроэлементов. А от риса нутрициолог посоветовала отказаться.
Терапевт Мартин Скурр заявил, что причиной непрекращающегося зуда кожи головы могут быть сульфаты и сульфиды в составе шампуней. Эти соединения очищают кожу от жира и загрязнений, однако у некоторых людей могут вызвать сухость и раздражение, из-за чего и возникает зуд.
Американская актриса и танцовщица Хизер Моррис призналась, что у нее началось расстройство пищевого поведения (РПП) во время съемок в сериале «Хор» и коллега по съемкам, ныне покойная актриса Ная Ривера, пыталась ей помочь.
Сексолог Артем Толоконин перечислил возникающие из-за любовных проблем болезни. По его словам, подавленные стресс и тревога могут вызывать гипертонию, мигрень, аллергию. Частые переживания, предостерег он, сказываются и на работоспособности ЖКТ.
Эксперт назвала способы преобразить квартиру к Новому году, не тратя на это астрономические суммы. Она рассказала, что освежить интерьер помогут книжный шкаф, новые полки для декора, новые шторы и картины, а также отреставрированная (перекрашенная) мебель.
Сексолог Татьяна Славина развеяла популярные мифы об игрушках для взрослых. Она рассказала, что их разработали не для удовлетворения извращенцев, а для получения новых видов удовольствия. Также, по словам сексолога, игрушки для взрослых помогают легче пережить долгую разлуку с любимым человеком.
Сексолог Сильва Невес рассказал, что изучение секса находится в зачаточном состоянии, но уже известно, что он положительно сказывается на состоянии здоровья и красоте человека. По его словам, частые эякуляции снижают риск развития рака простаты у мужчин, а женщин оргазмы избавляют от менструальных болей.
Врачи предупредили, к каким последствиям может привести вовремя не диагностированный менингит. Они пояснили, что если начать лечить болезнь вовремя, то последствий для здоровья не будет. Если же ее не распознали сразу, она прогрессирует, поражая большую часть мозга, и человек может онеметь и перестать двигаться.
Российские власти недостаточно внимания уделяют проблеме доступности психологической помощи для граждан, хотя около 15 процентов россиян нуждаются в помощи специалистов по ментальному здоровью. Такое число назвал президент страны Владимир Путин.
Звезда реалити-шоу Лала Кент впервые в жизни занялась трезвым сексом только в 32 года. Она уточнила, что ей понравился новый опыт. «Мы делали это снова и снова, много раз. Кто бы ни научил его тому, что он умеет, этот человек заслуживает награды, это взрыв мозга», — заявила женщина.
Пользователи форума Reddit подсказали, как отвечать сексуальным партнерам на сравнения с бывшими в постели. Во многих ответах рекомендуют указывать таким людям на необходимость коммуникации в сексе.
Онколог Владимир Полянский назвал мужчинам способ не застудить зимой «самый важный орган» — простату. Он попросил мужчин обязательно носить подштанники или утепленные трусы, зимние штаны или джинсы, а также избегать моржевания, купаний в проруби и выхода на улицу сразу после бассейна.
Кардиолог Марина Флегонтова предупредила о сопровождающихся ранней сединой болезнях. Она указала на то, что преждевременным можно назвать поседение, начинающееся в 25-30 лет. Часто его причиной становятся недостаток сна, тревогу, стрессы, плохую экологию, неправильное питание и вредные привычки.
Игромания – это не поведенческое изменение, а заболевание психического и психиатрического спектра, где изменение поведения — это лишь один из симптомов, заявила психолог и адвокат Юлия Графова. В разговоре с «Лентой.
Сексолог Николь МакНиколс рассказала, что в последнее время становится популярной так называемая «мягкая» измена, когда один из партнеров флиртует в сети или общается в секс-чатах. Она добавила, что некоторые пары не придают значения виртуальным изменам, а для кого-то они становятся настоящей проблемой.
Психолог Анастасия Корнеева и клинический психолог Станислав Самбурский опровергли расхожее мнение о безусловной пользе временного воздержания для ментального здоровья. Они уверены, что мужчинам с сильной половой конституцией подобные эксперименты дадутся нелегко и сделают их раздражительными и апатичными.
Актриса, звезда киносаги о Гарри Поттере и «Бойцовского клуба» Хелена Бонем Картер заявила, что ей трудно было переживать менопаузу, воспитывая «сходящих с ума» детей-подростков. Актриса также посетовала, что вокруг женщин, переживающих период менопаузы, существует много стереотипов.
Пластический и реконструктивный хирург Рашид Велиханов рассказал, как влияет длительное использование телефона на внешность. По его словам, те, кто долго не расстается со смартфоном, рискуют раньше времени обзавестись морщинами, вторым подбородком, техношеей и другими негативными чертами.
Звезда «Рассказа служанки» описала жизнь с серьезной болезнью позвоночника — сколиозом. До операции Маккенне Грейс приходилось носить массивный корсет для поддержки спины, в том числе на съемках. Кроме того, для всех съемок ей шили специальную одежду, скрывавшую особенности фигуры.
Диетолог Наталья Лазуренко подсказала согревающий в холод продукт. Врач подсказала, что лучше всего держит энергетический ресурс жировая ткань, а значит, в холода при планировании своего меню следует обращать внимание прежде всего на жиры и белки — например, обязательно добавить в рацион сало.
Психотерапевт Беверли Блэкман рассказала, почему некоторые люди предпочитают виртуальные отношения реальным. Она пояснила, что общаясь в сети, человек рисует себе образ идеального избранника, удовлетворяющего все его потребности.
Учительница по имени Мел перечислила в TikTok надоевшие новогодние подарки и предложила альтернативу. Мел призналась, что в качестве подарков ее утомили кружки с надписью «лучшей учительнице», футболки с вдохновляющими цитатами и наборы для душа.
Эндокринолог Наталия Кирдянкина рассказала, как поддержать работоспособность в осенне-зимний период, когда иммунитет и здоровье могут давать сбои. Она пояснила, что на помощь придут витамины, отказ от вредных привычек, соблюдение нормированного дня, а также полноценный отдых и хобби.
В сети назвали самые «громкие» проигнорированные «тревожные звонки» в отношениях. Нечестность, в частности, перед предыдущими партнерами, должна насторожить сразу, считают многие комментаторы. Невнимательность по отношению к партнеру, его потребностям и здоровью также задевает многих.
Сексолог Шантель Оттен объяснила, почему до и после секса нужно ходить в туалет. Она рассказала, что если помочиться вовремя, то можно избежать попадания инфекции в мочевыводящие пути и избавить себя от таких неприятных ощущений, как жжение в уретре и частые позывы в туалет.
Супруги из Австралии рассказали, как необычным способом спасли свой брак от распада и стали друг другу еще ближе. Они завели любовников, вступив в полиаморные отношения. Муж с женой даже устраивали семейные ужины с партнерами.
Психиатр Елена Николаева указала на провоцирующие бессонницу продукты. По ее словам, к бессоннице может привести употребление в пищу рафинированных сахара, риса, мучного. Лучше всего сократить употребление или совсем отказаться от пирожков и булочек, рассказала врач, и заменить их салатами, овощами, фруктами.
Диетолог Руслан Алиев рассказал, какие продукты нужно есть в большем количестве, чтобы худеть быстрее. Он пояснил, что в рыбе, морепродуктах, утином мясе, свекле и перловой крупе содержится хром, помогающий в борьбе с лишним весом.
Эндокринолог Наталия Кирдянкина объяснила, почему нужно отказаться от некоторых популярных вкусных, но опасных продуктов. Она рассказала, что поджаренный бекон, а также продукты, прошедшие термическую обработку при высокой температуре, содержат конечные продукты гликирования, вредящие организму.
Травматолог-ортопед Михаил Игнатов рассказал, как выбрать идеальную зимнюю обувь, чтобы снизить риск падения и травм. По его словам, зимняя обувь должна быть устойчивой с глубоким протектором и на каблуке не выше четырех сантиметров.
Большинство мужчин регулярно испытывают тревогу, и самой частой причиной для беспокойства являются деньги. Также сильный пол тревожат вопросы личной жизни, намного реже — работа и новости. При этом 27 процентов мужчин от 30 до 40 лет никогда не обсуждали свои эмоции с другими мужчинами, среди 60-летних таких половина.
Президент американского общества деменции Кевин Джеймсон перечислил доступные и эффективные способы профилактики старческого слабоумия. Он призвал отказаться от вредных привычек, не пренебрегать необходимостью носить очки или слуховые аппараты, а также следить за общим состоянием здоровья.
Пользователи форума Reddit рассказали об интересных, по их мнению, сексуальных практиках, которые мало распространены. Многие отметили, что в старшем возрасте начали ценить ласки в одежде. Также среди недооцененных практик пользователи назвали имитацию борьбы в постели и оргазм простаты.
Врачи доказали, что баня полезна для людей, у которых нет проблем со здоровьем. Тем же, кто имеет хронические заболевания, посещение бани и сауны разрешено только после консультации с врачом. В своих работах ученые доказали, что баня снижает риск развития многих, в том числе смертельно опасных болезней.
Известный американский актер Майкл Джей Фокс рассказал о многочисленных переломах и риске потерять руку после падений, вызванных прогрессирующей болезнью Паркинсона. С 2018 года дважды ломал руку, плечо, скуловую кость и глазницу.
Если партнер перестал заниматься сексом, однако продолжает удовлетворять себя самостоятельно, нужно поговорить о разнице потребностей, считает коуч по отношениям Колин Нолан. Такой совет она дала мужу, который установил камеру в ванной и узнал неожиданную правду о жене.
Из-за грибка, который размножается на стенах в плохо проветриваемых квартирах, у человека могут начаться серьезные болезни, предупредила терапевт, эндоскопист Лидия Голубенко. Из-за сырости в домах появляется черно-серая плесень Bipolaris, которая может приводить к синуситам и проблемам с нервной системой.
Если об избраннике близкого родственника ходят пугающие слухи, лучше встретиться с ним лично, считает коуч по отношениям Колин Нолан. Отец 29-летней дочери признался в письме Нолан, что девушка встречается с недавно разведенным мужчиной, бывшая жена которого осталась одна с ребенком и недовольна им.
Врач-терапевт Елена Тихомирова назвала три самых полезных осенних продукта. Специалист порекомендовала добавить в рацион тыкву, так как в ней много клетчатки. «В 100 граммах тыквы содержится суточная норма витамина А, который необходим для выработки гормонов, а также полезен для зрения и иммунитета», — добавила она.
Когда Мэттью Перри издал мемуары «Друзья, любовники и кое-что ужасное», он не пил и не употреблял наркотики полтора года, а ровно через год после выхода книги актера не стало. «Лента.ру» собрала интересные факты из его книги, которая накануне обогнала по продажам скандальную автобиографию певицы Бритни Спирс.
Чтобы ребенок не курил, родители должны быть для него примером и давать детям не только обязанности, но и права, считает клинический психолог Маргарита Алексеева. Поговорить с ребенком о последствиях курения и алкоголизма она предложила в понятных для него категориях, не пугая его, — например, предупредив о тратах.
Врач-уролог Алина Медведева дала простые советы по профилактике цистита. По словам специалиста, для лечения этого заболевания используют антибиотики, а для облегчения симптомов — теплые ванны, обильное питье и диету.
Одинокие люди и работающие в ночную смену специалисты ускоряют процесс старения мозга, считают американские неврологи Залди Тан и Рэндалл Райт. Также, по мнению специалистов, пластичности мозга вредит сидячий образ жизни, скачки артериального давления и нежелание учиться новому.
Психолог Юлия Мурашова рассказала, что нужно делать, чтобы полюбить свое отражение в зеркале. Она отметила, что после нескольких простых упражнений и их анализа можно понять, есть ли на самом деле проблема и стоит ли тратить силы на устранение выдуманных недостатков и комплексов.
Жевательная резинка и простое дыхательное упражнение помогут быстро избавиться от изжоги, считают нутрициолог Том Мэтью и врач-физиотерапевт Нелл Мид. Помимо этого, по их мнению, устранить ощущение жжения в груди помогут бананы или стакан воды с добавлением чайной ложки соды.
Миссионерская поза и «крюк» являются лучшими позициями для занятия ленивым сексом после обильного застолья, считают эксперты по сексу. По их мнению, эти простые позы не будут перегружать желудок и позволят партнером получить удовольствие без особых усилий.
Многие «народные» способы борьбы с похмельем не только не помогают, но могут быть опасны для здоровья. Об этом «Ленте. ру» рассказал психиатр-нарколог, главный врач Клиники доктора Исаева Даниил Петров.
При желании продолжить с человеком отношения интимный контакт с ним лучше отложить, считает семейный психолог Ярослав Лонский. Он обратил внимание на то, что в начале отношений нельзя ответить себе на вопрос, что понравится партнеру в сексе и прикосновения к каким зонам его заводят.
Чтобы не уснуть в новогоднюю ночь, нужно постараться не делать все в последний момент, а также не забыть выйти на свежий воздух, считает доцент кафедры фундаментальных медицинских дисциплин Государственного университета просвещения Надежда Патлатая.
Вернуть себе силы и бодрость перед Новым годом можно, если изменить режим дня, рассказал врач-остеопат Дмитрий Симкин. Прежде всего, рассказал Симкин, нужно наладить режим работы и отдыха, улучшить качество сна — не злоупотреблять гаджетами в вечернее время, обеспечить комфортные условия для сна.
Гастроэнтеролог Татьяна Немальцева назвала продукты, которые необходимо употреблять для здоровья волос, кожи и ногтей. Она отметила, что в меню обязательно должны быть рыба, орехи и другие продукты с бета-каротином, белком и витаминами С и Е.
Врач-терапевт, гастроэнтеролог Дарья Утюмова призвала отказаться от попыток быстро сбросить вес перед Новым годом. По ее словам, эта популярная перед праздниками традиция может закончиться серьезными проблемами со здоровьем, поскольку урезание рациона больше, чем на 20 процентов, организм воспринимает как стресс.
Чтобы быстро избавиться от лишних калорий и сахара, после застолья нужно выйти на улицу и пройтись быстрым шагом, считает диетолог Майкл Мосли. Он указал, что физическая активность сразу после еды поможет направить сахар и калории из кровотока в мышцы, а не в жир.
Клинический психолог Ксения Умнякова назвала несколько способов борьбы с хронической усталостью. По ее словам, первым делом необходимо нормализовать питание, сон и физическую активность. Однако следует грамотно чередовать отдых и активность. Также она назвала другие методы взбодриться.