Cоставлен идеальный режим дня для борьбы с осенней хандрой

Cоставлен идеальный режим дня для борьбы с осенней хандрой
фото показано с : lenta.ru

2020-9-5 19:05

Британский таблоид Daily Mirror опросил специалистов из разных областей и составил идеальный режим дня для тех, кто хочет побороть осеннюю хандру. Эксперты объяснили, почему просыпаться нужно раньше, кофе пить только до полудня, а заниматься спортом вечером.

Они также дали советы по поводу спокойного сна. .

Подробнее читайте на ...

cоставлен идеальный режим борьбы осенней хандрой