Результатов: 97

Медики назвали лучшее время для отхода ко сну

Люди, которые ложатся спать с 22. 00 до 23. 00, реже сталкиваются с риском развития сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу пришли ученые из Великобритании, проведя соответствующее исследование. tvzvezda.ru »

2021-11-10 13:53

Эксперт по детскому сну рассказала, как помочь ребенку наладить режим перед школой

Как перед 1 сентября помочь ребенку наладить режим, рассказала Юлия Доманова — эксперт по детскому сну, основательница центра детского сна «Доктор Мама». riafan.ru »

2021-8-29 00:02

Эндокринолог объяснил тягу ко сну после еды

Желание вздремнуть после плотного обеда связано с функционированием в организме человека орексина. Это вещество регулирует бодрствование, возбуждение и аппетит, объяснил врач-эндокринолог Павел Баранов на своей странице в Instagram. tvzvezda.ru »

2021-6-29 07:23

Эксперты по сну рассказали о мешающей спать еде

Эксперты по сну рассказали о продуктах, употребление которых перед сном может привести к беспокойному сну или бессоннице. Психолог Майкл Бреус советует по вечерам избегать блюд, которые могут нарушить нормальную работу пищеварительной системы. lenta.ru »

2021-4-13 07:00

Эксперт по сну посоветовал способ быстрее засыпать и лучше высыпаться

Американский невролог Крис Уинтер, написавший книгу о борьбе с нарушениями сна, дал несколько советов желающим быстрее засыпать и лучше высыпаться. Эксперт порекомендовал людям, которых мучает бессонница, понизить температуру в спальне на несколько градусов. lenta.ru »

2021-4-5 06:58

Эксперт по сну дала помогающие лучше выспаться советы

Новозеландский эксперт по сну Энн Шивас дала несколько советов, которым нужно следовать, чтобы лучше спать. По словам эксперта, перед сном лучше избегать еды и не употреблять напитки, которые содержат алкоголь или кофеин. lenta.ru »

2021-3-23 05:17

Раскрыта методика отхода ко сну за 60 секунд

Специалист по интегративной медицине из Университета штата Аризоны (США) Эндрю Вейл США раскрыл действенную методику, применение которой позволяет заснуть через 60 секунд, сообщает Daily Mirror nsn.fm »

2021-2-28 23:32

Спящий режим: как смартфон может помочь здоровому сну

Смартфон оказывает на человека световое и активирующее воздействие, поэтому при его использовании вечером и утром нужно соблюдать определенные правила. Об этом рассказала невролог-сомнолог Елена Царева. tvzvezda.ru »

2021-2-21 06:56

Женщина получила три миллиарда рублей благодаря сну 20-летней давности

Жительница Канады 20 лет использовала при игре в лотерею числа, которые когда-то приснились ее мужу. Она в очередной раз вписала их в билет, который выиграла в результате предыдущего розыгрыша. Женщина сорвала джекпот в 60 миллионов канадских долларов. lenta.ru »

2021-1-21 08:33

Диетологи перечислили продукты, которые мешают здоровому сну

Существуют продукты, которые могут помешать здоровому сну, сообщили британские диетологи. А крепкий сон является важной частью здорового образа жизни. nation-news.ru »

2020-9-20 14:47

Спать и просыпаться по науке. Как составить свой индивидуальный график сна?

Мы проживаем во сне треть нашей жизни. И проводить это время нужно так, чтобы оно шло на пользу здоровью и настроению. Что для этого нужно? aif.ru »

2020-1-12 00:07

Четверть миллиона долларов выиграл американец благодаря вещему сну

Четверть миллиона долларов выиграл американец из города Норт-Чарлстон благодаря вещему сну, пишет <a href="https://nation-news.ru/487424-amerikanec-vyigral-sostoyanie-posle-togo-kak-uvidel-veshii-son" target="_blank" rel="noopener">Nation News</a>. vm.ru »

2019-11-27 12:13

Йенс Столтенберг вслед за Тарасом Шевченко ужаснулся «сну на вольной воле»

Глава Североатлантического альянса Йенс Столтенберг, находящийся с визитом на Украине, встретился с президентом Владимиром Зеленским. В Киеве генсек... rosbalt.ru »

2019-10-31 15:56

Выяснено отношение россиян ко сну в рабочее время

Большинство российских работодателей не поддерживают идею перерыва на дневной сон в рабочее время, говорится в исследовании сервиса по поиску работы Superjob. 57 процентов работодателей и 44 процента работников высказались против идеи сиесты. Среди респондентов до 24 лет идею поддержали 50 процентов. lenta.ru »

2019-8-27 06:44

Ученые: Любовь к долгому сну повышает риск преждевременной смерти

Ученые из Килского университета в Великобритании заявили, что сон более 7-8 часов в сутки повышает риск преждевременной смерти nsn.fm »

2018-8-7 17:08

Ученые: поздний отход ко сну способен привести к страшным заболеваниям

Ученые из Шотландии провели ряд исследований и выяснили, что люди, которые поздно ложатся спать, подвергаются серьезной опасности. Такое заявление сделали специалисты из университета Глазго. argumenti.ru »

2018-5-19 09:15

Ученые предупредили, что поздний отход ко сну может повлечь за собой психические расстройства

Шотландские исследователи рассказали о вреде, который стоит за поздним отходом ко сну: ученые предупреждают, что тем, кто предпочитает ложиться поздно, грозят рассеянный склероз и болезнь Альцгеймера. nation-news.ru »

2018-5-19 06:06

Специалист «Реала» по сну рассказал, сколько раз в день спит Роналду

Ник Литтлхэйлс, специалист по сну мадридского футбольного клуба «Реал» рассказал, какие изменения в последнее время претерпел режим португальского нападающего Криштиану Роналду.
Читать далее russian.rt.com »

2017-9-7 20:25

Спину ломит, ко сну клонит

Стрелка барометра сместилась на два деления, и тут же потяжелело в затылке. Синоптики прогнозируют похолодание, но вы узнали об этом раньше — кости заныли. . . О таком явлении как метеочувствительность в наше время известно всем. vm.ru »

2016-9-28 18:22

Учёные: Молодёжь предпочитает Интернет полноценному сну

Британские учёные провели исследование среди молодёжи, чтобы выяснить, какую роль в их жизнь занимает Интернет. Ни для кого не секрет, что молодые люди проводят во Всемирной паутине немало времени, но результаты последнего эксперимента показали, что многие подростки ставят Интернет даже … informvest.net »

2016-3-19 11:07

Власти: сну наркобарона Коротышки могут позавидовать многие чиновники

Мексиканские правоохранительные органы в очередной раз опровергли заявления об издевательствах в тюрьме над наркобароном Хоакином Гусманом Лоэра по прозвищу Коротышка, который заявлял о нарушениях его содержания. ria.ru »

2016-3-18 06:23

12