Врач раскрыла, какого элемента не хватает, если вы постоянно устаёте и не можете уснуть
Магний является важнейшим элементом, который влияет на работу нервной системы. Говорить о его дефиците в организме могут повышенная утомляемость, подёргивание век, ухудшение памяти, ночные судороги, онемение и головокружение. life.ru »