2025-1-15 03:29 |
Перед тем как окунуться в купель, важно выполнить физические упражнения, что поможет телу подготовиться к холодной воде. Раздеваться рекомендуется постепенно, чтобы организм смог адаптироваться к резкой смене температуры.
Подробнее читайте на ridus.ru ...

