2023-11-13 18:21 |
Журналисты Men Today назвали идеальную утреннюю зарядку для похудения. Для начала нужно выполнить 20 отжиманий и 20 приседаний. Далее идет лодочка, при которой нужно лечь на живот, вытянув руки вперед.
Подробнее читайте на lenta.ru ...