тренировок - Последние новости [ Фото в новостях ]

Результатов: 719

Фитнес-тренер рассказал начинающим бегунам о главных рисках тренировок

Начинающие спортсмены нуждаются в поддержке наставника, так как есть риск заработать проблемы со здоровьем. Об этом рассказал фитнес-тренер и физиолог Никита Скрипник. Кроме того, чтобы подготовиться к тренировкам, нужно подобрать обувь, правильно поставить технику бега и выбрать правильные маршруты, потому что асфальт, например, увеличивает нагрузку на суставы. life.ru »

2024-4-10 13:17

Российский спортсмен делал закладки мефедрона во время тренировок и попался

В Омске сотрудники правоохранительных органов задержали 29-летнего кандидата в мастера спорта (КМС) по легкой атлетике по подозрению в торговле наркотиками. Предварительно, он делал закладки с запрещенными веществами, пока сам занимался спортом, задержанному грозит пожизненное лишение свободы. lenta.ru »

2024-4-8 10:59

В медколледже Кубани открыли фабрику для тренировок медработников

КРАСНОДАР, 2 апреля, ФедералПресс. Будущие медработники смогут потренироваться вести прием в фельдшерско-акушерском пункте. Там появилась фабрика, сообщает администрация края. fedpress.ru »

2024-4-2 17:57

Россиянам назвали идеальный овощ для получения пользы от тренировок

МОСКВА, 21 марта, ФедералПресс. Для получения максимальной пользы от тренировок и. о. декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина советует добавить в рацион свеклу. fedpress.ru »

2024-3-21 18:19

Раскрыт секрет идеальной фигуры без диет и тренировок

Диеты не всегда приносят нужный эффект, так как их трудно соблюдать постоянно и организм может начать запасать жиры впрок. Эндокринолог Надежда Фетисова рассказала телеканалу "Санкт-Петербург", что вполне можно обойтись без изнуряющих диетических программ. life.ru »

2024-3-7 17:39

Фитнес-эксперт раскрыла правильную частоту смены программы тренировок

Фитнес-эксперт Елена Соболь раскрыла правильную частоту смены программы тренировок. «Некоторые упражнения могут оставаться неизменными в течение двух-четырех месяцев, в то время как другие виды нагрузок можно изменять каждые две-четыре недели», — объяснила специалист. lenta.ru »

2024-3-7 16:46

Раскрыт секрет тренировок Мэттью Макконахи

Фитнес-тренер World Class Борис Ильин раскрыл секрет тренировок актера Мэттью Макконахи. Ильин заявил, что тренировка артиста состоит из статичных упражнений на пресс, а именно различных планок. Он подчеркнул, что в арсенале Макконахи нет динамических движений на мышцы пресса. lenta.ru »

2024-3-4 07:52

Фитнес-тренер рассказала об особенностях тренировок после работы

Фитнес-тренер Светлана Бутова рассказала о том, как характер работы человека влияет на составление плана тренировок. Специалист отметила, что если весь рабочий день человек проводит на ногах, им стоит уделить особое внимание. lenta.ru »

2024-2-27 07:52

Фитнес-эксперт объяснила влияние режима сна на результаты тренировок

Фитнес-эксперт Ирина Ротач рассказала, как режим сна влияет на результаты тренировок. Специалист объяснила, что важно соблюдать циркадные ритмы и в зависимости от них планировать тренировки, приемы пищи и отдых. lenta.ru »

2024-2-18 15:44

Названы главные принципы тренировок для похудения

Фитнес-тренер Адам Энез назвал главные принципы тренировок для похудения. Эксперт заявил, что не нужно слишком много времени тратить на кардиотренировки. Вместо этого необходимо больше двигаться, например, ходить до работы пешком. lenta.ru »

2024-2-5 07:58

Фитнес-тренер рассказала о нюансах уличных тренировок зимой

Фитнес-тренер Светлана Бутова рассказала о нюансах проведения уличных тренировок в зимний период. Специалист посоветовала перед такими занятиями пить достаточное количество воды, а также не тренироваться на голодный желудок. lenta.ru »

2024-1-19 14:18

Юные спортсмены Крыма могут лишиться тренировок из-за скандальных цен в бассейне

Родители пловцов и ватерполистов сборной Крыма бьют тревогу: юные спортсмены рискуют остаться без тренировок из-за конфликта с собственниками бассейна в Керчи. В 2022 году санаторий «Москва-Крым», где располагается бассейн, передали в ведение Минспорта Республики Крым. ridus.ru »

2024-1-19 08:58

Главный тренер "Аль-Иттихада" отстранил Бензема от тренировок с командой

По информации газеты Marca, решение было принято после того, как игрок не прибыл в расположение команды в пятницу tass.ru »

2024-1-14 00:34

Приостановившая карьеру Туктамышева сообщила о возобновлении тренировок

Российская фигуристка Елизавета Туктамышева, приостановившая карьеру, сообщила о возобновлении тренировок. По словам спортсменки, у нее закончились шоу. «Начинаю восстанавливать тройной аксель. Была одна не совсем удачная попытка. lenta.ru »

2024-1-13 19:46

Эндокринолог предупредила о вреде интенсивных тренировок после праздников

Врач-эндокринолог Наталия Тананакина дала советы, как привести себя в форму после новогодних каникул, в течение которых большинство россиян часто переедают... rosbalt.ru »

2024-1-6 00:28

Фитнес-эксперт озвучил правила проведения тренировок в праздники

В период праздников люди часто едят много жирной пищи и выпивают, рассказал RT телерадиоведущий, фитнес-эксперт Эдуард Каневский. Он напомнил, что алкоголь — это сильнейший токсин, разрушающий клетки печени, обезвоживающий и дающий нагрузку на сердечно-сосудистую систему. life.ru »

2024-1-5 11:27

Назван лучший вид тренировок для пластики и грации

Старший тренер сети студий балета Акулина Бахтурина назвала лучший вид тренировок для улучшения пластики и грации. Бахтурина посоветовала заниматься классической хореографией, которая укрепляет мышцы живота, ягодиц и ног, дарит красивую осанку и ощущение легкости от собственного тела. lenta.ru »

2023-12-30 18:36

Китайские учёные разработали систему тренировок для войны в космосе

Учёные китайского Национального университета оборонных технологий изобрели систему тренировок для отработки боевых действий в космосе. Об этом сообщает South China Morning Post. life.ru »

2023-12-17 14:49

В Китае придумали систему тренировок для войны в космосе

В Китае придумали систему тренировок, предназначенную для отработки боевых действий в космосе. Ученые страны разработали систему игр по боям в космосе, которая способна моделировать различные ситуации и предсказывать процесс хода военных действий. Нововведение признали эффективным. lenta.ru »

2023-12-17 12:40

Назван способ повысить эффективность тренировок

Журналисты Men Today назвали прослушивание музыки одним из способов повысить эффективность тренировок. Отмечается, что правильная музыка может замотивировать на занятие и заставляет работать усерднее. lenta.ru »

2023-12-14 17:05

Фитнес-тренер назвал семь правил для повышения эффективности домашних тренировок

Фитнес-тренер Вадим Радугин назвал семь правил, которые помогут повысить эффективность домашних тренировок. Эксперт призвал определить для себя конкретную цель, установить график тренировок, избегать гонки за результатами, найти подходящую музыку, пить воду во время тренировок, следить за питанием. lenta.ru »

2023-12-13 23:00

Фитнес-эксперт рассказал о вариантах уличных тренировок зимой

Фитнес-эксперт Эдуард Каневский рассказал о доступных вариантах уличных тренировок зимой. Специалист предложил продолжать ездить на велосипеде, предварительно сменив резину на зимнюю. «Еще важно обработать цепочку и звездочки велосипеда специальной смазкой», — отметил он. lenta.ru »

2023-12-11 16:51

Врач назвал сигналы для прекращения тренировок

Травматолог-ортопед Михаил Игнатов назвал сигналы для прекращения тренировок. Врач заявил, что воздержаться от выполнения упражнений нужно при дискомфорте, боли во время упражнений, неприятных ощущениях в области сердца, помутнении зрения и нарушении сна. lenta.ru »

2023-12-10 17:45

Названы семь правил для безопасных домашних тренировок

Издание Men Today назвало семь правил для безопасных домашних тренировок. В первую очередь авторы материала посоветовали определиться с целями занятий спортом. Они посоветовали слушать свое тело и прекращать занятия, если начинаются головокружение, аритмия или мышечные судороги. lenta.ru »

2023-12-10 08:13

Названо идеальное время для разных видов тренировок

Эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Кира Глинка назвала идеальное время для разных видов тренировок. Глинка заявила, что после пробуждения можно выйти на пробежку, сделать легкую гимнастику или поплавать в бассейне. lenta.ru »

2023-12-9 11:56

Фитнес-эксперт рассказал о правильном режиме тренировок для новичков

Фитнес-эксперт Кунал Маквана рассказал о правильном режиме тренировок для новичков. Специалист посоветовал заниматься три-четыре раза в неделю, чтобы организм успевал восстановиться. Маквана также назвал рекомендуемую продолжительность каждой тренировки — не более 90 минут. lenta.ru »

2023-12-7 16:56

Кандидат в олимпийскую сборную Индии по дзюдо вернулся в Россию для тренировок

Нынешняя поездка Ишаана Каноджиа в РФ организована с целью дальнейшего укрепления спортивных связей в рамках БРИКС tass.ru »

2023-12-6 17:39

Эксперт объяснила прибавку в весе после тренировок

Фитнес-эксперт Ирина Ротач объяснила прибавку в весе после тренировок. Ротач обратила внимание на то, что во время восстановления мышц в них начинают происходить химические реакции, которые притягивают дополнительное количество воды. lenta.ru »

2023-12-4 18:26

Раскрыт секрет тренировок Джеффа Безоса

Журналисты Men Today раскрыли секрет тренировок основателя крупнейшего американского онлайн-ретейлера Amazon Джеффа Безоса. Тренировка миллиардера включает в себя много изометрических упражнений. Самое популярное упражнение такого рода — планка, которая нагружает мышцы кора. lenta.ru »

2023-11-27 23:56

Ирина Винер сравнила зал для тренировок гимнасток в США с овощной базой

Глава Всероссийской федерации художественной гимнастики Ирина Винер назвала тренировочный зал гимнасток в США «овощной базой», передает ТАСС nsn.fm »

2023-11-24 15:30

Тренер Дженнифер Энистон раскрыла пользу низкоинтенсивных тренировок

Дэни Коулман, тренер американской актрисы Дженнифер Энистон, раскрыла пользу низкоинтенсивных тренировок. По ее словам, подобные комплексы способствуют наращиванию силы, укреплению сердечно-сосудистой системы, улучшению подвижности и стабильности, а также помогают глубже погрузиться в тело. lenta.ru »

2023-11-19 08:45

Персональный тренер Виктории Бекхэм раскрыл секрет ее тренировок

Персональный тренер Виктории Бекхэм Бобби Рич раскрыл секрет ее тренировок для поддержания формы. «Мы регулярно на протяжении четырех или пяти лет занимаемся с утяжелителями. Виктория относится к тренировкам как к чистке зубов — это то, что она хочет делать, и то, что стало ее рутиной», — отметил Рич. lenta.ru »

2023-11-9 16:11

Фитнес-эксперт рассказала о пользе тренировок со штангой

Фитнес-эксперт Наталья Горбунова рассказала, что тренировки со штангой помогают повысить индивидуальные силовые показатели, равновесие и ловкость, а также позволяют укрепить суставы и улучшить психоэмоциональное состояние. lenta.ru »

2023-11-5 15:17

В Приэльбрусье появится спорткомплекс для тренировок в условиях высокогорья

Глава региона Казбек Коков также сообщил, что к концу 2023 года намерены ввести в эксплуатацию несколько новых лыжных трасс tass.ru »

2023-11-4 15:29

Минобороны России показало кадры тренировок Ивановского соединения ВДВ в ЛНР

Военнослужащие отрабатывают захват опорных пунктов противника в условиях, максимально приближенных к реальным, уточнили в ведомстве tass.ru »

2023-11-4 06:05

Психолог рассказала об опасности зависимости от тренировок

Психолог Джоанна Сильвер рассказала об опасности зависимости от тренировок. Она объяснила, что это может свидетельствовать о развитии нервной анорексии. «Заболевание тяжело диагностировать, поскольку оно зачастую воспринимается пациентом и окружающими как забота о здоровье», — отметила специалист. lenta.ru »

2023-11-2 17:09

Ученые назвали лучшее время для тренировок в целях снижения веса

Ученые из Аризонского университета и университета Франклина Пирса назвали лучшее время для тренировок в целях снижения веса. В ходе эксперимента было выявлено, что наиболее эффективно похудение проходило у испытуемых, занимающихся спортом в промежутке между семью и девятью часами утра. lenta.ru »

2023-11-1 00:19

Врач предупредил об опасности интенсивных тренировок для людей старше 50 лет

Хирург Александр Умнов высказался о возможной причине преждевременного ухода из жизни звезды сериала друзья Мэттью Перри. По его словам, актер не учел, что в 54 года интенсивный спорт может привести к трагическим последствиям. lenta.ru »

2023-10-31 13:26

Фитнес-эксперт рассказала о правильном дыхании во время тренировок

Фитнес-эксперт Екатерина Иванова рассказала о том, как правильно дышать во время различных тренировок. Специалист подчеркнула, что при неправильном дыхании быстрее возникает усталость, а организм не получает нужного количества кислорода, что может привести к головным болям. lenta.ru »

2023-10-30 07:15

Эксперт раскрыла секреты тренировок Шварценеггера в 70 лет

Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка. lenta.ru »

2023-10-29 13:43

На Украине заявили о скором начале тренировок пилотов на F-16

Первые летчики Вооруженных сил Украины (ВСУ) начнут тренировки на боевых истребителях F-16 в ближайшее время. Полеты будут проходить в сопровождении инструкторов. Пилоты уже отучились на тренажерах, авиатренажерах, которые полноценно воспроизводят кабину самолета, и сейчас находятся на этапе пересадки в боевой самолет. lenta.ru »

2023-10-22 13:59

"Факел" отстранил защитника Калинина от тренировок из-за отказа выйти на замену

Из-за отказа выйти на замену во втором тайме матча 12-го тура Российской премьер-лиги (РПЛ) защитника "Факела" Игоря Калинина отстранили от тренировок с первой командой. Речь идёт о ситуации на недавней встрече с "Оренбургом". life.ru »

2023-10-21 17:38

12345678910 → дальше →

Партнеры

Реклама