Ночной сон жителей российского региона прервала дрожь земли

2024-5-10 11:20

Минувшей ночью жители города Ессентуки ощутили сейсмическую активность — один подземный толчок произошёл в 03:49. К разрушениям в городе он не привёл, сообщил градоначальник Владимир Крутников в личном телеграм-канале.

Подробнее читайте на ...

ночной сон жителей российского региона прервала дрожь земли

Фото: lenta.ru

Врач рассказала о влиянии физических упражнений на ночной сон

Пульмонолог и сомнолог доктор Эрве Сыыру рассказала о влиянии физических упражнений на ночной сон. Исследование, проведенное среди пожилых людей, показало, что физические упражнения почти вдвое сокращают время, необходимое для засыпания, и увеличивают продолжительность сна на 41 минуту. lenta.ru »

2023-08-20 14:40

Фото: rosbalt.ru

Сомнолог: Дневной сон может компенсировать ночной недосып

Непродолжительный дневной сон способен компенсировать ночной недосып. Об этом заявил президент Российского общества сомнологов, доктор медицинских... rosbalt.ru »

2020-02-07 16:52

Фото: mirnov.ru

Здоровый ночной сон снижает вероятность инсульта

Группа американских ученых из Тулейнского университета в штате Луизиана в ходе своего исследования выяснила, что благодаря здоровому ночному сну значительно снижается вероятность развития сердечных приступов и инсультов. mirnov.ru »

2019-12-20 19:16