Психолог Зиннатуллина: упор на количество труда мешает росту доходов

2025-2-27 13:15

Невозможно начать больше зарабатывать без смены мышления и стратегии, заявила эксперт. 

Многие люди не могут зарабатывать больше, поскольку делают ставку на количество затраченного труда, а не на его качество. Помимо этого, их доход остаётся на прежнем уровне из-за отсутствия карьерной стратегии, страха перемен и влияния деструктивных убеждений, пояснила в интервью Пятому каналу бизнес-психолог Гульнара Зиннатуллина.По её словам, недовольные своими доходами часто ищут подработку, берут дополнительные смены, осваивают новые профессии или даже открывают бизнес. Некоторые решаются на радикальные шаги, например, продают имущество для инвестирования. Однако такие усилия далеко не всегда приносят желаемый результат.Одна из ключевых причин заключается в том, что люди ориентируются на количество труда, полагая, что заработок напрямую зависит от приложенных усилий. Однако переработки приводят лишь к выгоранию и снижению продуктивности, а в ряде случаев — даже к потере дохода.Чтобы добиться финансового роста, необходимо повышать свою ценность на рынке труда: переходить на более востребованные позиции, осваивать новые инструменты и менять подход к работе. Развитие квалификации может принести гораздо больше пользы, чем увеличение рабочих часов.Карьерная стратегия также играет важную роль. Долгосрочная работа в одной компании без перспектив не способствует росту доходов. Важно анализировать ситуацию на рынке труда и понимать, сколько зарабатывают специалисты аналогичного уровня в других компаниях.Ещё один фактор, мешающий увеличению заработка, — страх перемен. Оставаясь в зоне комфорта, человек ограничивает свои возможности. Эксперт советует пробовать новое: запускать небольшой бизнес, осваивать фриланс или хотя бы начинать с временной подработки.Многие с детства сталкиваются с убеждениями, что «деньги достаются только тяжёлым трудом» или «богатство — привилегия избранных». Эти установки мешают менять финансовую стратегию, вызывая страх перед возможными переменами и ответственностью.Для выхода на новый уровень дохода необходимо развивать финансовую грамотность: контролировать бюджет, планировать расходы, инвестировать и создавать финансовую подушку безопасности. Такой подход не только защитит от кризисов, но и поможет в дальнейшем повысить уровень жизни, резюмировала эксперт. Ранее психолог Наталья Наумова сообщила, что отказ от отпуска приводит к эмоциональному выгоранию.

Подробнее читайте на ...

труда эксперт количество финансовую

Фото: aif.ru

Кадры решают. В РФ рекордно низкая безработица, но зарплаты расти не спешат

Исторически низкий уровень безработицы не отразился на росте зарплат россиян, но может трансформировать весь рынок труда. aif.ru »

2023-04-10 21:56

Фото: metronews.ru

Устраиваемся на работу в условиях кризиса: стоит ли сейчас гнаться за большей зарплатой и возможна ли она

Эксперт перечислила профессии, которые в ближайшее время будут востребованы в России metronews.ru »

2022-03-02 18:01

Эксперт: предложения Путина по оплате труда шахтеров снизят риски аварий в десятки раз

Глава государства указал на необходимость уточнить состав условно-постоянной составляющей в структуре оплаты за труд шахтеров, исключив из нее выплаты, зависящие от выработки tass.ru »

2021-12-02 19:55

Эксперт о будущем рынка труда: «Рабочий день уменьшится на 20 процентов»

Порядка 40 % россиян готовы устроиться на работу, получая за нее зарплату в конвертах - таковы результаты опроса, проведенного сервисом по поиску работы SuperJob. В тоже время рынок труда в нашей стране медленно меняется, например, одни профессии уходят в историю, другие появляются. fedpress.ru »

2021-09-06 12:16

Тюменский эксперт – о рынке труда после пандемии: «Большой зарплаты и «плюшек» теперь недостаточно»

Прошлый год сильно ударил по рынку труда Тюменской области. Безработица резко выросла. Но к концу года напряженность удалось сгладить: число вакансий превысило число безработных. Под занавес 2020-го стало известно еще об одной проблеме – строительство сильно просело из-за нехватки кадров. fedpress.ru »

2021-03-12 15:19

Фото: riafan.ru

Эксперт в области рынка труда оценил предложение сократить рабочую неделю для женщин

Сокращение рабочей недели для женщин до четырех дней приведет к уменьшению размера заработной платы, что усилит гендерное неравенство. riafan.ru »

2021-03-12 13:05

Фото: economics.mk.ru

Эксперт рассказал, что именно получат "ветераны труда" от государства

Минтруда РФ подготовило законопроект по поощрению россиян за большой трудовой стаж - наши сограждане, имеющие звание «Ветеран труда», после выхода на заслуженный отдых получат дополнительную материальную поддержку со стороны государства economics.mk.ru »

2020-11-16 17:03

Эксперт оценила прогноз ВЭФ по рынку труда

Эксперт-консультант по работе с удалёнными сотрудниками, HR-эксперт и предприниматель Евгения Тудалецкая оценила прогноз Всемирного экономического форума (ВЭФ) по рынку труда.
Читать далее russian.rt.com »

2020-11-03 18:56

Эксперт оценила ситуацию с молодыми специалистами на рынке труда

Руководитель молодёжного направления hh.ru Ирина Святицкая оценила ситуацию с молодыми специалистами на рынке труда.
Читать далее russian.rt.com »

2020-10-20 14:06

Эксперт: законопроект об отраслевых системах оплаты труда может привести к росту зарплат

По словам председателя комитета Северной Осетии по занятости населения Альбины Плаевой, это позволит гражданам понять, как формируется стимулирующая часть зарплаты и можно ли на нее влиять tass.ru »

2020-09-30 14:52

Эксперт оценил перспективы рынка труда в условиях пандемии

Карьерный консультант, директор по управлению персоналом Ильгиз Валинуров оценил перспективы рынка труда в условиях пандемии.
Читать далее russian.rt.com »

2020-08-13 15:28

Фото: social.mk.ru

Эксперт ВНИИ труда рассказал о преимуществах удаленной работы

Основным преимуществом удаленной работы является то, что соискатель может выбрать не только компанию, но и регион, не меняя место жительства social.mk.ru »

2020-06-21 08:25