![Россиянам назвали безопасную дозу редиса в день](http://icdn.lenta.ru/images/2023/05/19/17/20230519173813290/pic_662538f6de9ded8485ab4afa14e468b1.jpg)
2023-5-19 19:50 |
Редис ускоряет метаболизм и процесс насыщения, а также помогает активизировать вкусовые рецепторы. Помимо этого, он содержит витамины группы В и необходимые организму микроэлементы. Однако если человек не ел корнеплод раньше, не следует резко вводить его в рацион.
Оптимальная ежедневная порция — пять-шесть штук. .
Подробнее читайте на lenta.ru ...