2023-1-12 16:03 |
Психолог Наталья Наумова подсказала упражнение для борьбы с посленовогодней хандрой. По ее словам, важно расслаблять шею и плечи, поскольку из-за зажима шейной артерии человек может испытывать кислородное голодание, способствующее развитию депрессивных состояний.
Также она посоветовала чаще бывать на свежем воздухе. .
Подробнее читайте на lenta.ru ...