![Тренеры назвали преимущества занятий спортом босиком](http://icdn.lenta.ru/images/2023/02/01/14/20230201145333826/pic_cb9f2606a7347a4a502f8e46d8c2fb8d.jpg)
2023-2-1 15:26 |
Директор фитнес-клуба Ева Пенья назвала преимущества занятий спортом босиком. Она отметила, что тренировки без обуви помогают повысить устойчивость ног и тела, а также улучшают координацию. Пенья подчеркнула, что такие занятия укрепляют ноги и делают стопу более подвижной.
Подробнее читайте на lenta.ru ...