Эксперт назвала корицу лучшей специей для людей с сахарным диабетом.

Корица может снижать уровень сахара в крови, о чем в беседе с NEWS.ru рассказала диетолог Елена Соломатина.По ее словам, специю можно добавить в рацион при похудении. При этом корица может оказывать антиоксидантное и противовоспалительное действие.«Корица облегчает проникновение энергии в клетку», — заявила она.Соломатина отметила, что корицу можно добавлять в чай, цикорий или какао, и посоветовала заваривать половину чайной ложки, после чего дать специи настояться около 10 минут. Эксперт добавила, что корица идеально подходит в качестве добавки в приготовлении блюд для людей с сахарным диабетом.Ранее диетолог Лилия Стародубцева назвала продукты, которые мешают похудеть.

Подробнее читайте на aif.ru ...