Кардиологи рассказали, как определить высокий уровень холестерина о ногам. Высокий уровень «вредного» холестерина можно определить по ногам, так как у человека в таком случае возникают судороги при ходьбе.
Доля россиян, бронирующих билеты на зарубежные рейсы, остаётся невысокой. Причём чаще всего у путешествующих за границу выбор падает на страны ближнего зарубежья.
По словам эксперта, из рациона стоит убрать быстрые углеводы и оставить сложные. При этом их суточное количество не должно превышать 110–115 граммов.
Холестерин в организме вырабатывается самостоятельно, однако ряд продуктов может ускорить этот процесс, рассказала газете "Вечерняя Москва" врач-терапевт Ирина Ярцева. По её словам, в "зоне риска" — продукты животного происхождения.
Большинство из них сами по себе неопасны, но могут говорить о серьёзном состоянии.
При появлении описанных симптомов эксперты рекомендуют незамедлительно обратиться к врачу.
В Туманном Альбионе провели эксперимент, который длился 12 недель. В нём приняли участие люди в возрасте от 40 до 70 лет с избыточным весом или клиническим ожирением.
Помогут предотвратить негативные последствия правильное питание и активный образ жизни.
По словам врача, необходимо соблюдать баланс всех веществ в организме.
Такая проблема со здоровьем увеличивает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, закупоривая сосуды. В зависимости от части тела это может спровоцировать инсульт или сердечный приступ.
А если вы переживаете, что из-за орехов наберёте лишние килограммы, делать этого не стоит. Наоборот, если их долго употреблять, получится даже скинуть вес, отметил специалист.
Он положительно влияет на микрофлору кишечника, сокращая количество патогенной флоры и увеличивая рост полезных бактерий.
Медик отметила, что употребление таких продуктов призвано дополнить лекарственные методы борьбы с холестерином.
Специалист советует отдать предпочтение ненасыщенным жирам, но не употреблять твёрдые жиры, например маргарин и сало.