Спина, как правило, одно из самых больных мест городского жителя. Ведь по статистике Минздрава проблемы с позвоночником есть у 70 процентов россиян, начиная с подросткового возраста.
Врач-сомнолог Павел Кудинов предупредил: если пульс и давление не снижаются ночью, организм не восстанавливается — это прямой путь к гипертонии и инсульту.