2019-8-9 22:43 |
8 августа отмечается Международный день офтальмолога.
8В августа, вВ день рождения российского врача Святослава Федорова, отмечается Международный день офтальмолога. ВВ профессиональный праздник врачей, которые спасают иВ сохраняют людям важнейший орган чувств, профессор Елена Гришина напомнила россиянам, какие рекомендации необходимо соблюдать, чтобы сберечь здоровье глаз. ВВ условиях постоянных стрессов, длительной работы заВ компьютером иВ постоянным использованием различных гаджетов обыватели подвергают зрение огромной нагрузке.
«Одна ягодица»: Джей Ло показала «пятую точку» на концерте в Турции — видео
Доктор настоятельно советует при работе заВ монитором каждый час отдыхать поВ пять-десять минут.
В«Важно также помнить, что неправильно подобранные очки, длительное сильное напряжение глаз, могут спровоцировать головную больВ», — приводит слова Елены Гришиной РИА Новости.
Кроме того, поВ словам офтальмолога, сохранить зрение поможет употребление вВ пищу продуктов, богатых витаминами иВ ненасыщенными жирными кислотами омега-3. Это вВ первую очередь рыба, особенно скумбрия, аВ также овощи иВ фрукты.
Ну, иВ конечно, необходимо регулярно проводить диагностику зрения. После 40 лет наведываться кВ специалисту рекомендуется каждый год, потому что сВ возрастом увеличивается вероятность развития катаракты иВ глаукомы.
Ранее 5-tv.ru публиковал мнение специалиста оВ том, могВ ли смартфон при непрерывном использовании В«выжечьВ» несколько сотен дыр вВ глазах тайваньской девушки.
Подробнее читайте на 5-tv.ru ...
