Танк Т-90М "Прорыв" обладает преимуществами в системе управления, в прицельном комплексе. Об этом в беседе с Лайфом рассказал военный эксперт ТАСС, полковник в отставке Виктор Литовкин, комментируя отправку партии боевых машин "Уралвагонзаводом" по заказу Минобороны.
Миофасциальный релиз (или МФР) — это техника самомассажа, которая используется в фитнесе для расслабления мышц путём надавливания и растягивания тканей в сочетании с правильным дыханием. По словам фитнес-тренера Александра Колесника, МФР может стать настоящей палочкой-выручалочкой для тех, кто хочет поскорее вернуться в форму после новогодних праздников.
Департамент транспорта и развития дорожно-транспортной инфраструктуры Москвы выпустил новые тематические карты "Тройка" и билеты "Единый", они посвящены 120-летию со дня рождения академика Игоря Курчатова.
Южный окружной военный суд приговорил к 13 годам колонии пятерых жителей Крыма, которые принимали участие в деятельности ячейки "Хизб ут-тахрир аль-ислами"*. Об этом журналистам сообщил представитель суда.
Актёр сериала "Зёма" Артём Бординов, известный как Тяпа, перед исчезновением посещал "Пензфильммаш", где числится сотрудником. Артист попал на камеры видеонаблюдения студии на Окружной улице, их публикует Mash.
Новогодние каникулы — самый долгожданный период в году, когда в воздухе витает волшебство, чувствуется радость и тепло близких людей. Однако с окончанием праздников становится не так весело, многие грустят, а кто-то успевает впасть даже в постпраздничную депрессию, рассказала Лайфу психолог и наставник Владлена Ракша.
Председатель Комитета Государственной думы по физической культуре и спорту Дмитрий Свищёв в беседе с Лайфом прокомментировал фото российской фигуристки Евгении Медведевой, которое появилось в анонсе на сайте зимних Олимпийских игр 2026 года.
Решение музыканта Владимира Преснякова передать гонорар от своих концертов бойцам СВО — замечательный пример всем артистам, которые хотели бы поступить так же, но ещё сомневаются. Об этом в беседе с Лайфом заявил депутат Госдумы – певец Денис Майданов.
Психолог Элена Гамаюн на конкретных примерах объяснила Лайфу, что именно девушки делают не так, когда пытаются найти спутника жизни.
Как минимум одна женщина погибла в результате пожара на западе Москвы. По данным Лайфа, загорелась квартира на четвёртом этаже многоквартирного дома на Родниковой улице. Кадры с места происшествия в нашу редакцию прислали очевидцы.
Как только актёр Артур Смольянинов, заявивший о готовности сражаться за Украину, ступит на территорию России, его нужно арестовать. Такое мнение Лайфу высказал зампред Комитета Совета Федерации по экономической политике Константин Долгов.
Заслуженный артист Северной Осетии, актёр Сослан Фидаров прокомментировал слова коллеги по цеху Артура Смольянинова, который заявил о готовности сражаться за Украину и даже "пристрелить" товарища.
Уход за кожей не должен быть слишком активным, а средства и процедуры нужно выбирать по типу и возрасту, иначе можно навредить. Об этом Лайфу рассказала косметолог Кристина Радина. Она подчеркнула, что кожа выполняет несколько функций, в том числе барьерную, защитную и терморегуляторную, поэтому в погоне за красотой важно не переборщить.
Чтобы слиться с окружением, иногда никакой камуфляж не нужен. Достаточно обзавестись парой отражающих поверхностей и просто ждать. Собрали 10 фото, которые это доказывают на 100%.
Нелюбимая работа может привести к серьёзным неприятным последствиям. Например, она может стать причиной развития выгорания — большой проблемы, которая на сегодняшний день касается множества людей. Об этом в беседе с Лайфом рассказала руководитель психологической помощи онлайн-сервиса по управлению здоровьем Budu Татьяна Исраелян.
Новогодние праздники, которые включают и Рождество, сопровождаются застольями с алкоголем, после которых неминуемо настигает похмелье. В беседе с Лайфом врач-нарколог Алексей Казанцев рассказал, как провести последние выходные дни с лёгкой головой, хорошим настроением и без похмелья.
На данный момент перед ДНР, ЛНР и всей Россией стоит масштабная задача — восстановление экономики пострадавшего региона, для чего нужен целый комплекс мер. Председатель совета директоров группы компаний "Маршал", член генерального совета "Деловой России" Сергей Горохов считает, что одной из таких может стать создание свободной экономической зоны (СЭЗ) "Донбасс".
Процедура по лишению российского гражданства упростится, в случае если брак оказался фиктивным и преследовалась именно цель стать гражданином РФ. Миграционный эксперт Вадим Коженов в беседе с радио "Комсомольская правда" прокомментировал соответствующую инициативу МВД.
Несколько набранных после Нового года килограммов — беда многих россиян. Как быстро и комфортно вывести отложения оливье из организма, Лайфу рассказала Маргарита Королёва — врач-диетолог и кандидат медицинских наук.
В середине зимы в ежедневный рацион должна входить рыба как источник омега-3 жирных кислот. Они поддерживают иммунитет, укрепляют нервную систему и снижают риск депрессии, считает диетолог Ирина Мансурова.
За время продолжительных новогодних выходных нетрудно забыть, что они когда-то закончатся. Непринуждённо впорхнуть в первые трудовые дни и вернуться к работе легко и без стресса помогут советы Лайфа.
Зная рекомендации психолога Юлии Солис, вы точно не растеряетесь, когда осознаете, что на смену новогодним праздникам вот-вот придут трудовые будни, в которые дети порой вытрясают всю душу.
Если в наступившем году не хотите прослыть человеком без вкуса, постарайтесь избавиться от этих предметов. Делать ремонт полностью не потребуется — просто "освежите" интерьер, убрав лишнее.
Нутрициолог и диетолог Елена Соломатина рассказала Лайфу, какие пять продуктов помогут вывести токсины из организма. По её словам, их также следует включать в диету для очищения.
Праздничная пора — время задуматься о более экологичном образе жизни в наступающем году. Рассказываем, как устроен сбор мусора в разных странах мира, — легко понять, на кого смело можно равняться.
Как известно, борода нуждается в регулярном и тщательном уходе, особенно в зимнее время года. Как рассказала трихолог, врач-дерматолог Инна Петросова, есть несколько правил, которые помогут сохранить привлекательный вид волосяного покрова на лице и в снег, и в суровые морозы.
Запущенные аденоиды могут повлечь за собой серьёзнейшие последствия, вплоть до снижения слуха и апноэ во сне — задержки дыхания. Об этом в беседе с Лайфом рассказала врач-оториноларинголог клиники МЕДСИ на Ленинском проспекте Анна Автандилова.
Искусству перманентного макияжа уже больше ста лет, но мода на широкие и густые брови появилась относительно недавно. Однако перед тем, как решиться на изменение внешности, следует учесть три важных момента.
Большая удача для путешественника — купить выгодный билет и не переплатить. Но такое случается не всегда, а сохранить бюджет хочется. Как экономить в путешествиях, на что тратить больше, а на что — меньше? Советы для читателей Лайфа составили эксперты онлайн-платформы "Авито. Недвижимость".
Не переесть за новогодним столом и не думать о лишних килограммах после праздников помогут некоторые правила. Диетолог Ирина Мансурова в беседе с Лайфом перечислила их.
В Воронеже неизвестный мужчина изнасиловал девушку, которая возвращалась с корпоратива. Инцидент произошёл 24 декабря. Об этом сообщают "Вести-Воронеж" со ссылкой на источник.
Российский спортсмен-паралимпиец, депутат Госдумы Сергей Бурлаков в беседе с Лайфом рассказал, что будет отмечать Новый год с родными и близкими дома. А на праздничном столе, по его словам, в обязательном порядке будут привычные всем россиянам салаты — оливье и селёдка под шубой.
Бывшего заместителя председателя Советского районного суда Красноярска признали виновным в получении взятки в сумме 1,2 миллиона рублей. Его приговорили к 13 годам лишения свободы в колонии строгого режима. Об этом сообщили в региональной прокуратуре.
Погода в России в Новый год будет очень разной. Из-за огромной площади нашей страны, пока у одних будут трескучие морозы, другим придётся праздновать под дождём. Сервис "Яндекс.Погода" составил прогноз для российских городов-миллионников. Лайф ознакомился с выводами синоптиков.
Организм — это единая система, на работу которой могут влиять огромное количество факторов: стрессовые ситуации, нарушение режима труда и отдыха, авитаминоз, нерегулярное и неполноценное питание, неблагоприятные погодные условия.
Советскую и российскую актрису Лию Ахеджакову просят признать иноагентом и лишить её наград из-за высказываниий против СВО и публикации в соцсети. С такой инициативой выступил глава Федерального проекта по безопасности и борьбе с коррупцией Виталий Бородин.
Количество граждан, зарегистрированных как самозанятые в России, опережает прогнозы на год. Такими наблюдениями поделился с Лайфом эксперт рынка труда и генеральный директор платформы для работы с внештатными исполнителями Qugo Игорь Знак.
По симптомам свиной грипп почти ничем не отличается от других вариантов, отличает его тяжесть течения и тяжесть осложнений. Как рассказал Лайфу доктор медицинских наук, врач-иммунолог, вирусолог Владислав Жемчугов, тяжелее всего болеют им маленькие дети.
Жительница посёлка городского типа Кавалерово в Приморском крае оказалась на неделю заперта в своём доме из-за огромного количества снега. Спрессованные сугробы не давали ей даже открыть калитку. Об этом сообщили в региональном отделении ОНФ, опубликовав видео женщины в телеграм-канале.
В 2022 году россияне стали чаще искать работу менеджера. Такой запрос вводили 64 тысячи раз, рассказали Лайфу в сервисе "Авито. Работа". Это на 85% чаще, чем год назад.
Одним из самых популярных видов телефонного мошенничества в 2022 году стало ситуационное. Об этом в беседе с RT заявил заслуженный юрист России Иван Соловьёв.
Самым популярным фильмом у онлайн-пиратов в 2022 году оказался "Бэтмен". Соответствующие данные привела Лайфу первая частная компания, специализирующаяся на исследовании высокотехнологичной преступности и защите от кибератак Group-IB.
Губы могут обветриваться из-за проблем со здоровьем, быстро убрать сухость помогут скрабы. Об этом в беседе с Лайфом рассказала пластический хирург и косметолог Дарья Фетисова.
Самовыражение — одна из базовых потребностей человека. Первое, что делает ребёнок, появляясь на свет, выражает криком своё отношение к происшедшему. Далее человеческий диапазон самовыражений быстро прогрессирует — первые слова, фразы, смех.
Если маленький ребёнок проглотит батарейку, она начнёт окисляться уже в течение первых трёх часов, прилипнув к пищеводу и спровоцировав язвенный процесс. Об этом Лайфу рассказала гастроэнтеролог, диетолог, кандидат медицинских наук Ирина Бережная.
26 декабря во всём мире отмечается День нытика. История праздника начинается в прошлом веке в США, однако сегодня он носит международный характер. В этот день люди могут жаловаться на всё, что их беспокоит.
Кондитер и специалист по здоровому питанию Дмитрий Дюран в беседе с Лайфом объяснил, стоит ли перед праздниками делать разгрузочные дни.
Чувство тошноты — частый симптом, сопровождающий беременных. Врач – акушер-гинеколог клиники МЕДСИ на Первомайской, кандидат медицинских наук Тамара Батиян перечислила Лайфу методы и правила, которые предупредят неприятное чувство и помогут побороть его.
NGS (New Generation Sequencing) или секвенирование нового поколения — метод генетического исследования, который позволяет "оцифровать" ДНК человека и понять, несёт ли она опасные мутации, влияющие на развитие рака.
Предпраздничная пора всегда сопряжена со множеством дел, которые очень хочется завершить до Нового года. На первый взгляд, их очень много, но если правильно планировать своё время, то можно многое успеть.
Уже 5 мая православные верующие встретят праздник Светлой Пасхи, который является главным священным событием года для христиан. Декан историко-филологического факультета ПСТГУ иерей Андрей Постернак рассказал Life.
Нам знакомы эти проблемы, и всех они бесят. Life.ru собрал 10 жутко раздражающих моментов, глядя на которые вы успокоитесь, потому что поймёте — не одни вы от этого страдаете.
Сновидения иногда могут быть запутанными и полными символических образов. Одним из наиболее часто встречающихся вымышленных событий во сне является авария. В этой статье Life.ru рассмотрит различные варианты толкования сновидений о попадании в аварию и их значения.
Украинские политики уже не в первый раз говорят о намерениях разрушить Крымский мост. На внешнем контуре подобные пассажи можно расценить как демонстрацию силы и уверенности, считает политолог, политтехнолог Илья Гамбашидзе. Но кому этот сигнал адресован на самом деле?
Конец апреля — время ожидания майских праздников. Но иногда работодатель "обламывает" все планы, когда просит выйти на смену в выходные. Как отказать начальнику и не нарваться на увольнение, в беседе с Life.
Родители запланировали в майские праздники туристическую поездку с детьми, а бабушка и дедушка просят приехать к ним на дачу и провести вместе время. Клинический психолог "Клиники доктора Аникиной", автор дзен-канала "Экологичный психолог" Станислав Самбурский рассказал Life.
Легендарный маринад на майонезе — далеко не самый полезный выбор для здоровья желудка. Лучше мариновать мясо в вине или соке, тогда и шашлык получится вкусным и ЖКТ останется в норме, рассказала гастроэнтеролог Екатерина Кашух.
С 29 апреля по 5 мая 2024 года представителям всех знаков зодиака нужно проявить особую бдительность. Одних в этот период будет ждать счастье и достижение целей, а других — беды и неудачи. Эксклюзивно для Life.
Финансовая независимость супруги от мужа — вопрос не столько денежный, сколько психологический. Женщине, решившейся на серьёзный заработок, придётся пересмотреть тип семейных отношений и собственный социальный статус.
Майские праздники ассоциируются с отдыхом на природе и шашлыками. Однако существуют правила, нарушение которых может привести к серьёзным штрафам вместо весёлого пикника. Юрист Илья Русяев рассказал Life.
Присматривание к поведению мужчины на первом свидании поможет лучше понять его личность, намерения и подход к отношениям. А это очень важно для принятия решения о будущем общении. Есть как "зелёные" флаги, так и "красные". Поговорим о стоп-сигналах.
56% россиян считают, что тридцатилетие является особенным этапом в жизни. Большинство (58%) также верит в существование кризиса тридцати. В этом возрасте россияне чаще всего задаются вопросом о том, как найти себя и любимое дело.
Отношения в паре возлюбленных, которые можно охарактеризовать как "больные", не имеют взаимопонимания, поддержки и доверия. Люди воспринимают друг друга как должное, не ценят и не уважают. Поэтому используют эти ужасные фразы. А у вас в отношениях они звучат?
Сельдерей — специфический овощ. Раньше его использовали только в качестве лекарственного средства, а потом стали употреблять в пищу. Одним нравится запах, вкус, хруст, структура сельдерея, другие просто его не переносят.
Внезапное желание съесть чего-нибудь жирного или кислого преследует многих людей. Однако часто это говорит не о вкусовых предпочтениях, а о том, что организму не хватает ряда питательных веществ, витаминов или минералов.
История с подрывом "Северных потоков" по приказу Валерия Залужного и якобы без ведома Владимира Зеленского демонстрирует раздрай в поведении украинской власти. Об этом в беседе с Life.ru заявил депутат Госдумы Амир Хамитов.
К концу лета очень легко заразиться коронавирусом, потому что россияне возвращаются из отпусков, в общественных местах становится многолюдно, а погода сменяется похолоданием. Об этом Life.ru рассказала врач–эксперт Лаборатории "Гемотест" Ольга Уланкина.
В конце лета в России стартует удивительная пора — время сбора грибов. Этот период, богатый на разнообразные природные дары, каждый год превращает наш отдых на природе в настоящее мини-приключение.
В народе считается, что украинского мошенника можно заставить выдать себя требованием ответить на простой вопрос: "Чей Крым?". Однако с Ларисой Долиной работали профессионалы, которые не поведутся на такие уловки, заявил Life.
Состоявшееся интервью кандидата в президенты США Дональда Трампа бизнесмену Илону Маску — это очередная технологическая уловка для привлечения внимания избирателей. Об этом в беседе с Life.ru заявил политолог, куратор экспертного клуба "Дигория" Гарник Туманян.
Уровень недовольства Владимиром Зеленским и вливанием миллиардов в Украину стремительно растёт среди политических элит США, причём уже не только среди республиканцев. Поэтому Вашингтону сейчас нужна управляемая и, что важно, более популярная фигура в Киеве.
Движение "Ветераны России" предложило правовую защиту певице и всестороннюю поддержку Ларисе Долиной, которая стала жертвой мошенников.
Лето влечёт за собой не только долгожданный отдых, но и повышенные риски отравлений и кишечных инфекций, которые могут подстерегать как детей, так и взрослых. Диетолог и нутрициолог Мария Ткаченко специально для Life.
С началом августа, когда на дачах и приусадебных участках активно идёт уборка, возникает отличная возможность для новых посадок. Чем занять освободившиеся грядки, пока сезон в самом разгаре, в беседе с Life.
Август является последним месяцем лета, когда природа готовится к осеннему отдыху. На дачном участке в это время года работы не становится меньше. В связи с этим депутат Госдумы, председатель Союза дачников Подмосковья Никита Чаплин рассказал Life.