Жаркая погода приносит много неприятностей.

Жаркая погода может стать причиной многих проблем. Гипертоники летом вынуждены более внимательно следить за здоровьем, но и у любого человека в жару могут появиться болезни.Может ли болеть голова в жару?Да, сердечно-сосудистая система может не среагировать должным образом на повышение температуры, поэтому головная боль — частый симптом в жару.«Многие люди метеозависимы, и жара может вызывать у них головную боль, потому что она требует от сосудов быстрых реакций: спазмов, расслаблений. Наиболее метеочувствительны люди с вегетососудистой дистонией (ВСД) и дисфункцией надпочечников. Люди с нарушением венозного оттока, со слабыми венами тоже могут испытывать головную боль при повышенной температуре воздуха», — рассказал радио Sputnik врач Василий Генералов. Как избежать головной боли в жару?Самое простое и действенное средство — пить кофе или чай, чтобы восстановить сосудистый тонус. А еще поможет гимнастика: можно поставить два тазика с теплой и холодной водой и поочередно опускать туда стопы. Также важно не забывать про адекватный питьевой режим.«В крови все-таки содержится вода, и если происходит обезвоживание, то эритроциты начинают при проходе через капилляры слипаться, обмен кислорода на уровне капилляров замедляется, возникает тканевая гипоксия», — объяснил врач.Если головная боль появляется часто, то рекомендуется обратиться к врачу.Источник:https://radiosputnik.ru

Подробнее читайте на aif.ru ...